大岳カウンセリング.room ホームページはこちら!!

携帯用QRコード ホームページQRコード



【ご家族・ご主人とのことで悩まれていたS.Tさん(30代 女性 主婦)のカウンセリングの感想】

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-07-25 18:01:22

『こんなんじゃダメだ』みたいなのが○○になりました。 (20代 男性)

テーマ:カウンセリング


こんにちは^^

【90日でうつから回復!】 名古屋の心理カウンセラー大岳龍昇ですクローバー

名古屋は今日も暑いです晴れ


カウンセリングに通われて1年半になるT.Yさん(20代 男性 工場勤務 愛知県在住)が、最近のご様子を聞かせてくれました。


「 昔よりある程度、

『これでいいんだ』

という気持ちを持てるようになりました。


頭で、【不安に思ってること全部ダメ】みたいな考え方だったのが、

今は、不安に思うこともあるにはあるがあまり切羽詰まることがなくなってきました。


以前のような、


早く治さなきゃ

早く解放されたい

こんなんじゃダメだ


みたいなのが少なくなりました。


不安である自分を受け入れかけてるくらいな感じです。 」



T.Yさんが1年半にカウンセリングにいらっしゃった当初は、

・職場の同僚の人達と昼食をいっしょに取れない

・動悸が激しくなりパニックを起こしたらどうしよう

・自分がそんな状態であることを他の人達に知られるのが怖い


といろいろネガティブな思いがどんどん湧いてきて切羽詰まった感じでしたが、だいぶゆるんで楽になってきたご様子です。


「こんなんじゃダメだ

早く治さなきゃ!」


と焦れば焦るほど状態が悪化し、うまくいかなくなる


そこにカウンセリングでアプローチしていくのがポイントですねクローバー



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-07-23 22:29:07

「病気は心の○○!」

テーマ:カウンセリング


こんばんは☆

【90日でうつから回復!】 名古屋の心理カウンセラー大岳龍昇ですクローバー

名古屋は今夜は少し涼しい♪


たくさんのクライアントさんとカウンセリングをしていて感じるのですが、


病は自ら選択しているのだな




鬱病の真っ只中で苦しんでいる方は、そんなこと受け入れられないでしょうし


むしろ、そう言われれば腹が立つかと思いますが・・・



『羨む』とは『裏病む』

裏側=心が病むこと


だとすれば、


【大病は心の洗濯】という選択なのかなとクローバー



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-07-21 10:48:44

「鬱病から回復するには・・・」

テーマ:カウンセリング


おはようございます^^

【90日でうつから回復!】 名古屋の心理カウンセラー大岳龍昇ですクローバー

名古屋は今日も夏日です晴れ


今朝浮かんできたフレーズです



病から回復するには

鬱病から回復するには


現状を受け入れて

今できることをやる


今は寝るしかできないのなら、


しっかり寝ることをやる



だろうなとクローバー




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>