大岳カウンセリング.room ホームページはこちら!!

携帯用QRコード ホームページQRコード



【ご家族・ご主人とのことで悩まれていたS.Tさん(30代 女性 主婦)のカウンセリングの感想】

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-08-22 14:29:04

「気持ちを落ち込む」 その不安はどこから来るのか?

テーマ:カウンセリング

●読むだけで心が1000倍軽くなる無料メルマガ
大岳の【うつ病回復レポート】も差し上げます
  ⇒ こちらをクリック




こんにちは^^

【90日でうつから回復!】 名古屋の心理カウンセラー大岳龍昇です


名古屋は今日は少し雲が多めです


お盆休みをゆっくり過ごして久しぶりのブログです♪


私達には不安や怖れが誰にでもあると思いますが、

そもそも人間には、母親の胎内で一体感を感じていたところから出産でで外界(この世界)に誕生したことによって感じ始める分離感によるエゴの怖れが最初から内在しているそうです。

分離したことにより個の私が、

・生きていけるか(食べていけるか)という怖れ

・社会の中で(周りの人達に)受け入れてもらえるか 認めてもらえるかという怖れ

この2つの怖れを人間のエゴは抱えて生きている

その怖れは健康で幸せな生活をしている人でも鬱の人でも変わらずに内在している


ただし、幼少期にいろいろな家庭の事情で母親との関係で愛着が十分に満たされていなかったとか

虐待されていたとかネグレクトがあったという人は分離感がより強くなり内在している不安や怖れがどんどん大きくなっていってしまいます。

鬱や人間関係の問題の根っこには極度に大きくなり過ぎた不安や怖れがあるのでカウンセリングの中でその感情にアプローチしていきます











いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-08-13 18:21:07

暑い夏には冷たいセラピー!?

テーマ:カウンセリング



こんにちは^^

【90日でうつから回復!】 名古屋の心理カウンセラー大岳龍昇ですクローバー

名古屋は今日も暑いです晴れ


カウンセリングルーム近くのカフェ・ド・リオンで巨砲のかき氷を食べてみました�


一人では食べきれないくらいの大きさー、冷たくて美味しかったです!!
最近のかき氷は進化してる☆


気分をリフレッシュするにはとても良いのではないでしょうか♪(^_^)♪

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-08-11 15:18:18

「苦しいばかりでもなく楽ばかりでもない」

テーマ:カウンセリング


こんにちは^^

【90日でうつから回復!】 名古屋の心理カウンセラー大岳龍昇ですクローバー

山の日も名古屋は暑いです晴れ


先日 瞑想ワークショップで先生は呼吸についてもいろいろ話されていました。

「呼吸は苦と楽から成り立っています


息を吐いて吐き続けていくとそのうち苦しくなります

苦しくなって息を吸うと楽になります

そのまま息をずっーと吸い続けているとそのうち苦しくなります


苦しくなって息を吐くと楽になります

息を吐いてまた吐き続けていると苦しく



そんなふうに呼吸は苦と楽から成り立っています


苦をのぞいて楽だけではわたし達は生きていくことができず、楽をのぞいて苦だけでもわたし達は生きていくことができない

苦楽の感覚がわたし達人間を生かしている原動力である


人間という存在そのものがこの苦と楽の行き来で成り立っているのです」



楽だけでも苦だけでもダメで苦楽両方が必要

苦と楽の行き来で人間は成り立っている


呼吸も人生も深いなーと感じましたクローバー



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>