こんばんは
あさっての８日(木)は、
満月ですよぉ～
だから何って？
満月と新月は、
プチファスティングの
絶好のチャンスなのです
と、言っても何のこっちゃですよね
大高酵素のプチファスティングとは、
「プチ断食」
の事で、
晩ご飯だけを
酵素(スーパーオオタカ)に
置き替えて、
胃腸を休ませ
普段消化に使っている 酵素 を
代謝に回してあげて
綺麗に健康になりましょう！
って事です
でも、なぜ満月と新月？
って思いますよねぇ
月齢によって
月のパワーがあるんです
満月
満月に向かって身体が吸収しやすくなり、
排出の時期に切り替わるタイミングです
身体に良い食事や、パックなどがオススメ
新月
身体の浄化・解毒などに最適で、
吸収・補給に切り替わります
デトックスするのに、特にオススメ
しかも
満月も新月も
代謝がピークに達し
身体が活性化されるので
プチファスティングをするのに
最適なんです
更に
なぜか
満月と新月の日は
他の日よりも
空腹感が感じにくいんです…
(個人差はありますが、比較的)
そして
満月、新月は
酵素浴の当日予約をバンバンいただきます
なんか今日は忙しかったなぁ～と
思ったら
あ、今日は満月やからかぁ。納得
という感じです
夜の食事は、
朝昼の食事より
消化に何倍も時間がかかり
みなさんも
翌朝になっても
胃もたれやムカつきが残り、
身体の疲れは取れないといった
経験も多いのでは…
それは、
一晩中消化に酵素を使って
代謝にまで酵素が行き届かないからなんですよー
満月まであと２日
１日、３日のファスティングは
ちょっと…という方も
晩ご飯だけから
レッツトライ
プチファスティングのやり方
晩ご飯を
スーパーオオタカ５０ｍｌに置き換え
寝る前に１０ｍｌ飲むだけです
昼食以降、次の日の朝ご飯までは
固形物を取らない、アルコールもですよー
次の日の朝ご飯は、
胃に優しいものを召し上がってくださいね
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