熱中症に気を付けて！！
今日も暑いですね。
(→o←)。。。
気温もグングン↑↑↑上昇中↑↑↑です↑↑↑
となると、気を付けたいのは熱中症です。
熱中症となる原因、それは暑い環境で大量の汗をかくことにより、体内の水分量が減少することで起こります。
昔は熱中症は飲み物をたくさん飲むことで予防できるといわれてきましたが、単純に飲み物だけでは熱中症を予防することは出来ないのです。
大量の汗をかくことによって体から水分が失われます。
そうすると熱中症となってしまいます。
となると昔から言われているように、熱中症は飲み物をたくさん飲むことで予防できると思いがちですが、これだけではダメなのです。
人体には多くの血液が必要で、その血液には水分と一緒に多くの栄養素を含んでいます。
その中には塩分も含まれています。
汗をかくとしょっぱく感じると思いますが、汗には水分と塩分が含まれています。
大量の汗をかくということは、大量の水分と汗を失うということにつながります。
汗をかき水分と塩分を失う熱中症は塩分を適度に含んだ水分で予防することができるのです。
ミネラル不足により電解質のバランスが失われることにより、熱中症が引き起こされるとも言われてます。
陶板浴美癒オススメの熱中症対策ドリンクは
●水500ml
●ミネラル分の多い塩 (大地の塩) 0.75ｇ
●クエン酸（飲料用）0.25ｇ
これは美癒で陶板浴をご利用いただくときにお客様にお出ししているものです。
体に必要な塩分・ミネラル補給をしながら、クエン酸で血液サラサラ効果が期待できます。
次回はこのドリンクに使用いているミネラルたっぷりのこだわりの塩「大地の塩」と｛クエン酸」をご紹介させていただきます。
陶板浴美癒（とうばんよくみゆ）
甲府市中小河原1-8-1
予約直通電話 055-267-6615
営業時間： 平日9時～20時 ・ 日曜祭日9時～19時
定休日：通常は第1・第3日曜日ですが、7月、8月は毎週日曜日休みとなります