基本的にはどちらも同じです。 
骨盤ダイエットとは、骨盤矯正をすることで、
基礎代謝を高めるダイエット方法をことです。
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
骨盤矯正には、ダイエット以外にも様々な効果がありますが、
ダイエット効果を期待している方が多いので、
骨盤ダイエットと呼ばれるようになりました。
以下、日本を代表する骨盤ダイエットのサイトになります。
余談ですが、骨盤矯正をすることで得られる効果には、
以下のようなものがあります。
・冷え性の改善
・肩こりの改善
・生理不順の改善
これらは、女性の体の悩みを代表するかのような症状ですが、
実は深い関係があります。
例えば、冷え性だと体全身の血行が悪くなるので、
肩こりがひどくなります。
また、冷え性だと生殖機能の働きが悪くなるので、
生理不順になってしまうのです。
つまり、冷え性を改善すれば、
肩こり、生理不順も改善できることになります。
そして、冷え性の改善に最も効果的とされているのが、
骨盤矯正なのです。
その理由は、骨盤を矯正することで、
全身の新陳代謝が活発になり熱を生み出してくれるからです。
確かに温かいお風呂に入ったり、
体が温まるような物を食べれば、
一時的には体の冷えは改善されます。
しかし、冷え性を根本的に改善するためには、
新陳代謝を活発にする必要があり、
そのために有効なのは骨盤矯正です。
骨盤矯正に興味のある方は、以下のサイトをご覧下さい。
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