脱・下半身デブ&O脚!時間がないママでもスタイル美人になれる託児付美脚ウォーキングサロンclarabelle☆春日井

誰でも・いつでも・どこでもできる美脚ウォーキングは、日常の姿勢や歩き方を正しくするだけで、下半身デブ・O脚・猫背・腰痛・外反母趾・むくみなどが解消!託児付のサロンでキレイになりたいママを応援します☆


テーマ:
[コースレッスン]



より早く成果を出したい方、
また美脚ウォーキングをマスターしたい方向けのレッスンです。


長年つけてきたクセや歪みは、残念ながら一度のレッスンで取り切ることはできません。
ご自分のクセを知り、日常生活での姿勢や歩き方を継続的に意識して変えていくことにより、少しずつ改善してきます。

そのため、定期的にレッスンに通っていただくことが理想への近道です!

コースレッスンでは正しい姿勢や歩き方の他に、美しい立ち居振る舞いや、リンパマッサージやエクササイズ、靴の選び方も取り入れております。


毎回異なるテーマ(部位)に沿ってレッスンしていきますので、より細かく論理的に学んでいただけます。


最大3名までの少人数制ですので、お一人ごとのクセや習熟度に合わせて、具体的にアドバイスさせていただきます。


1クールは月2回コースは3ヶ月間、
月1回コースは6ヶ月間となっておりますが、
途中からの受講も可能ですし、継続して受講されることをおすすめします。
(別曜日コースレッスン日または単発レッスン日に振替可能)


[コースレッスンを受けると]
☆理想のスタイルや歩き方がより早く習得できます
☆明らかにご自分の変化を感じていただけます
☆一度身につけたら一生モノのウォーキングメソッドを習得できます
☆ご自分で意識して変えていくことで、クセや歪みが戻ることがなくなります
☆美意識が高くなります
☆普段の立ち居振る舞いも綺麗になります
☆ハイヒールが楽に綺麗に履けるようになります
☆美しく歩けるようになります
☆むくみにくい脚を手に入れることができます
☆セルフリンパマッサージで脚の疲れなどを自分で簡単にケアすることができます
☆歩くのが楽しくなります
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[レッスン内容]
座学(知識、理論)
現在の立ち姿勢・歩き方の動画撮影
セルフリンパマッサージ(足の裏、脚部分)
美脚エクササイズ、骨盤調整ストレッチなど
立ち姿勢レッスン
歩き方レッスン(基本、応用)
素敵な立ち居振る舞いレッスン
靴の選び方
など
(お申し込み後、レッスン内容予定表をお知らせします)

[レッスン日程]
月2回コース
*第2・4月曜日 13:15~14:30
*第2・4火曜日 13:15~14:30
*第2・4木曜日 10:30~11:45
(都合が合わない場合は別日に振替可)
(レッスン日は変更になる場合があります)

月1回コース
平日13:15〜14:30 もしくは土曜日14:30〜15:45で
お好きな曜日を選んでいただけます。
例:毎月第3金曜日 など
(都合が合わない場合は別日に振替可)

[レッスン料]
*月2回コース:3ヶ月分 36000円
*月1回コース:6ヶ月分 36000円

継続受講の場合は1000円引きとなります。

*分割払いも承りますので、ご相談ください☆

初回のコース申し込み時のみ、日本美脚ウォーキング協会の入会金5000円が別途必要になります
継続の場合はレッスン料のみのお支払いとなります
(お友達と一緒に申し込みで、入会金が半額の2500円になります!)


[持ち物]
いつも履いている外履き靴(ミュール、スリッパは不可)
水分補給できる飲み物
動きやすい服装でお越しください
(Tシャツやショートパンツなど、身体のラインがわかる服装の方が現在の状態がよくわかるので、おすすめです)
足の裏のマッサージをするので、タイツではなく裸足になれるようなレギンスや靴下をご着用ください


[場所]
愛知県春日井市大手町の自宅サロンclarabelle
(お申し込み時に詳しい住所をお伝えします)
駐車場あります


最新のレッスン予定はこちらをチェック^_-☆


レッスンお申し込みはこちら


お問い合わせはこちらからお願いします★

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