NIKE＋のアプリでウォーキングの記録開始！】
今日１２月５日は、誕生日でした。
facebookやメールなどで、誕生日のメッセージを
たくさんの皆さまからいただき、ありがとうございます(*^ー^)☆
つながってくださっていること、愛を伝えてくださること、
本当にうれしく想っています(*^-^*)
個別のお返事は、また改めてお返事させていただきますね。
さて、本日２０１４年１２月５日の誕生日から、
スマホのアプリ ＮＩＫＥ＋（←坂本かおりちゃんと同じ）で
ウォーキングの記録を開始しました
今日は、透析クリニックまで歩きました^^*v
１．５７km，１９．２６秒。
帰りはバスで帰ってきたので、
今日の歩行距離は２．１６ｋｍ，
1ｋｍが約１２分３０秒くらいのゆっくりペースです。
歩くことそのものは苦手だけど、こういうアプリが一緒だと、
たしかに歩く気にはなりますね！
普段歩いている道も、スマホを手に持ちながら、
「あ、ここまでがだいたい３００メートルなんだね」とか、
「クリニックから駅までピッタリ４分なんだ」とか、
きちんと測ったことがなかったので、正確にわかるのもありがたい。
しばらくは続けられそうです(^-^)v
かおりちゃん、アプリのご紹介ありがとう！！