お弁当に大活躍！ルクエdeツナときのこのバジルオムレツ
Today's plate
menu
金時人参のとろとろ山芋ソースでヘルシーチキングラタン
お弁当に大活躍！ルクエdeツナときのこのバジルオムレツ
白菜と白ネギの煮込みスープ
ベビーリーフとプチトマト
ホカホカ十六穀米
先日のかぶの葉ったぷり♪しらすと塩昆布の京風ルクエオムレツのオムレツバージョン！
お弁当に大活躍！
ルクエdeツナときのこのバジルオムレツ
美味しそう～
と思ったら
ポチポチっと応援クリックをよろしくお願いします
人気ブログランキングに参加中 レシピブログのランキングに参加中
クリックをして頂けるとランキングがupします
オムレツを作る時によく使うのは
ルクエのミニサイズ、"ルクエ・ペティート"
（後ろにあるのはレギュラーサイズのルクエです）
たまご３個分に
たっぷりの具を入れて作るオムレツにピッタリサイズ
コンロを一切使わずにチンするだけで出来るから
忙しい朝にもいいですよっ
前回はだし入りの和風バージョンだったので
今回は洋風のオムレツバージョンです
作り方（ルクエ・ペティート１台分）
１ しめじ１/２株のいしづきを取ってルクエに入れて
レンジ（５００w）で１分。
レンジから取り出し、蓋を開けて粗熱を取る。
２ ボウルに材料↓↓を入れて混ぜ合わせる。
たまご ３個（L）
牛乳 大さじ１
乾燥バジル 小さじ１
しめじ １のもの全部
ツナ缶 １缶（８０g）油を切って
塩こしょう 少々
３ ルクエ・ペティートに流し入れたら蓋をして
レンジ（５００w）で４分～５分程。
今回はツナでしっかり味がでるのでコンソメは入れてないですが
野菜だけのオムレツの時は
小さじ２／３程のコンソメを入れると良いです。
出来上がったら真ん中に竹串をさして軽く抑えた時に
卵の液が出てこないか確かめたら完成です。
お好みでケチャップやトマトソースを♪
＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。
今日はお買い物day～
カーテン良いのあるかなぁ
うちのカーテン、只今２０cm裾が足りてません
前のを買う時に相方さんが
『これ、２cm足りてないけどそれくらい大丈夫やんなぁ？』
と聞いてたカーテン。。２０cm足らずだったんだもの。。。
ちょこちょこオトモダチが遊びに来てくれる事があるので
そろそろ。。。ね
あとは、台所の棚もいいのがあれば良いなぁ～＾＾
お気に入りが見つかりますようにっ
という事で、今日はお楽しみの韓流ドラマが観れないのがザンネンだけど
ではでは行ってきます～
そうだ昨日、何見てるの～？と頂いたみなさま＾＾
今は"美男ですね"にハマってます
どうも続きが気になって仕方がないのです
ちなみに
コーヒープリンス１号店と華麗なる遺産も見てました。。
昼間家に居る時はテレビでやってるの見てるんだけど
なんだかんだ外に出てたり
何かやりながら見てるので結構飛び飛び。。
DVD借りてじっくりみたいと思っている今日この頃です
実はかなりハマっているみたい
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
★Aurora Kitdhen★の更新情報とかヒトリゴトとか
ユキコタロウのtwitterはこちらから↓↓
http://twitter.com/yukikotarou
読んだよ～っとポチッと宜しくお願いします
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
menu
金時人参のとろとろ山芋ソースでヘルシーチキングラタンお弁当に大活躍！ルクエdeツナときのこのバジルオムレツ白菜と白ネギの煮込みスープベビーリーフとプチトマトホカホカ十六穀米先日のかぶの葉ったぷり♪しらすと塩昆布の京風ルクエオムレツのオムレツバージョン！
お弁当に大活躍！ルクエdeツナときのこのバジルオムレツ
美味しそう～
と思ったらポチポチっと応援クリックをよろしくお願いします
人気ブログランキングに参加中 レシピブログのランキングに参加中
クリックをして頂けるとランキングがupします
オムレツを作る時によく使うのは
ルクエのミニサイズ、"ルクエ・ペティート"
（後ろにあるのはレギュラーサイズのルクエです）
たまご３個分に
たっぷりの具を入れて作るオムレツにピッタリサイズ
コンロを一切使わずにチンするだけで出来るから
忙しい朝にもいいですよっ
前回はだし入りの和風バージョンだったので
今回は洋風のオムレツバージョンです
作り方（ルクエ・ペティート１台分）
１ しめじ１/２株のいしづきを取ってルクエに入れて
レンジ（５００w）で１分。
レンジから取り出し、蓋を開けて粗熱を取る。
２ ボウルに材料↓↓を入れて混ぜ合わせる。
たまご ３個（L）
牛乳 大さじ１
乾燥バジル 小さじ１
しめじ １のもの全部
ツナ缶 １缶（８０g）油を切って
塩こしょう 少々
３ ルクエ・ペティートに流し入れたら蓋をして
レンジ（５００w）で４分～５分程。
今回はツナでしっかり味がでるのでコンソメは入れてないですが野菜だけのオムレツの時は
小さじ２／３程のコンソメを入れると良いです。
出来上がったら真ん中に竹串をさして軽く抑えた時に卵の液が出てこないか確かめたら完成です。
お好みでケチャップやトマトソースを♪＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。＊。
今日はお買い物day～
カーテン良いのあるかなぁ
うちのカーテン、只今２０cm裾が足りてません
前のを買う時に相方さんが
『これ、２cm足りてないけどそれくらい大丈夫やんなぁ？』
と聞いてたカーテン。。２０cm足らずだったんだもの。。。
ちょこちょこオトモダチが遊びに来てくれる事があるので
そろそろ。。。ね
あとは、台所の棚もいいのがあれば良いなぁ～＾＾
お気に入りが見つかりますようにっ
という事で、今日はお楽しみの韓流ドラマが観れないのがザンネンだけど
ではでは行ってきます～
そうだ
昨日、何見てるの～？と頂いたみなさま＾＾今は"美男ですね"にハマってます
どうも続きが気になって仕方がないのです
ちなみに
コーヒープリンス１号店と華麗なる遺産も見てました。。
昼間家に居る時はテレビでやってるの見てるんだけど
なんだかんだ外に出てたり
何かやりながら見てるので結構飛び飛び。。
DVD借りてじっくりみたいと思っている今日この頃です
実はかなりハマっているみたい
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
★Aurora Kitdhen★の更新情報とかヒトリゴトとかユキコタロウのtwitterはこちらから↓↓
http://twitter.com/yukikotarou
読んだよ～っとポチッと宜しくお願いします
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。