スモークサーモンとアボカドのオープンサンド。昔々のお昼ごパン。

おしゃれでかわいい簡単うちカフェごはん目指してます

いつも数あるブログの中から

当ブログに来ていただき

ありがとうございます

「いいね！」もとても

はげみになります

感謝です

(=´∀｀)人(´∀｀=)(=´∀｀)人(´∀｀=)

こんばんは

mari＊です

今日は写真整理をしていたら

見つかった懐かしい

昔々のメニューをご紹介します

これは妊娠するずーっと前に

撮ったある日の昼ごパンです

妊娠してる今じゃ

絶対食べないものばかり。。(苦笑)💦

■ある日の昼ごパン。むかしむかし。

・スモークサーモンとアボカドの

     オープンサンド

・じゃがバターチーズコンビーフ

・パイン&ヨーグルト

スモークサーモンに

モッツァレラチーズ

どちらも先生から

控えるように言われている

食材です

今日は妊婦の食事について

真面目なお話を

妊婦さんは食中毒に

かかりやすいので

火の通りが良い食材を

中心にしていきます

もちろんわたしが通っている

病院でも摂らないように～と

妊娠初期からお達しがありました

チーズはナチュラルチーズを

控えて加熱処理をしている

プロセスチーズを摂るように。

スモークサーモンやローストビーフ、

生の魚介類、二枚貝なども

もちろん控える対象です

焼肉もがっつり焼いて

食べてください

ちょっとレアが好きなわたしには

厳しいので、妊娠してから

1度も焼肉屋さんには

行ってないです

どれもこれもベビィのため

そう考えれば乗り越えられますね

ベビィが元気に誕生してくれるのは

とてもとても待ち遠しいですが

色々と気をつけながらも

生活してきて、

ベビィとずっと一心同体で過ごせた

プレママ生活が終わるのも

少し寂しい気がしますね

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ブログランキングに参加しています☆

↓ポチッと押して頂けたら嬉しいです(*^▽^*)

レシピブログに参加中♪

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::