おしゃれでかわいい『簡単うちcafeご飯』めざしてますo(〃＾▽＾〃)o
こんばんは！
mari*です(*´▽｀*)
今日は手は込んでないけど
可愛く見えるベーグルサンドの
↓↓↓ご紹介です(/・ω・)/♪
●○● ベーグルサンドプレート ●○●
本日の日替わりメニュー ～ ベーグルサンドプレート ～
・ベーグルサンド♪ ～ベーコン＆エッグ～
・いちご＆キウイフルーツ
・春キャベツとプチトマトのサラダ
いつものスクランブルエッグや
ベーコンを
ベーグルに挟むだけなのに
可愛くおしゃれなワンプレートの
主役になってくれますっ( *´艸｀)
.○・。●゜ ・ ベーグルサンド♪ ～ベーコン＆エッグ～ 。●・。○.゜
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材料（ベーグル１個分）
ベーグル（プレーン） １個
ベーコン １枚
a卵 １個
a牛乳 大さじ１
a塩・こしょう 少々
オリーブオイル 小さじ１
胡瓜 斜めスライス５枚（１０ｇくらい）
粒マスタード 小さじ１
作り方
１.ベーグルは横１/２にカットしておく。ベーコンは長さを半分にカットしておく。
aの材料をよく混ぜ合わせておく。胡瓜は斜めに薄くスライスしておく。
２.フライパンを熱してベーコンをノンオイルで焼いて取り出す。
３.同じフライパンにオリーブオイルを熱してaを流し入れ、火を通しすぎないように手早くかき混ぜて
ふんわりとしたスクランブルエッグを作る。←固くなってもかまいません(*^▽^*)v
４.上の方のベーグルに粒マスタードを塗り、底の方のベーグルに穴を隠すように胡瓜を並べて
スクランブルエッグ、ベーコンをのせる。
５.ベーグルを重ね合わせて完成♪
カロリー（１個分）： ３８２kcal
※今回使用したベーグルは
ダイエーで販売されていた
１個６５ｇの冷凍ベーグルです。
※ベーグルのカロリーは
『BAGEL＆BAGEL』のプレーンを
参考に算出しています。
サンドイッチはマヨネーズを
使うことが多いですが
マヨではなく粒マスタードを隠し味に
使うことでプチcafe開店
そんな気分になれますよ≧(´▽｀)≦♪
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