●「心の自立」～問題を悩みにしない生き方～
こんばんは！
不登校専門カウンセラー
韮塚かおりです。
「心の自立」
～問題を悩みにしない生き方～
「心の自立」への5つのプロセス
１．不満・不安
２．葛藤
３. 内省
４．価値の転換
５．大丈夫感
この5つのプロセスは、問題を悩みにしない
問題は問題として説いて行く
というプロセスです。
１～５までのプロセスを経て
「心の自立」が完成されます。
４．価値の転換とは？
≪幸せの条件≫
幸せの条件は、外側には何一つなく
幸せの条件は、内側の決心だけ
外側…雨が降っている、学校へ行けない
病気、うつ病、リストラ、いきづまり
内側の決心…雨の日をどうしたら楽しく過ごせるか
学校に行けない子供と、どうやって仲良く暮らすか
「今ここ」で病気のまま、鬱のまま、リストラのまま
いきづまったまま幸せに生きる
今ここで幸せになれなかったら、永久に幸せになれない
幸せの条件は、内側の決心だけ
人は常識の枠を取り外し、価値観の転換をする事により
外側の目に見える状態では無く
内側の決心一つで、幸せに生きられると言う意味です。
人は、例えどんな逆境の中にあったとしても
そのままで「今ここ」を生きると
決心した時から、幸せになれるのです。
不登校の問題で
悩まれている親御さんも
価値の転換をし
そのままの状態で「今ここ」を生きる
そのままのお子さんであっていい…
そのままのお子さんの状態でも
「今ここ」を毎日仲良く楽しく暮らそう…
親御さんが、心からそう思え
決心が出来た時…
それが正に
親の「心の自立」が成し遂げられた時です。
その頃に、お子さんの状態は
回復へ向かうでしょう
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不登校専門カウンセラー 韮塚かおり
