最近スピメイトと言う健康食品を利用してます
スピメイトは1日必要な栄養素をバランスよく含んでいるんです。
育児と家事で追われて偏った食事になってします私にはとっても大助かり
中身はこんな感じ。
1日の目安は20粒です。
錠剤を飲むのが苦手な私は2つぶづつ飲んでます
これは授乳中でも妊娠中でも飲めるし
子供も飲めるそうです
鉄分も葉酸も取れるのでとても気に入ってます。
私が飲んでいたら旦那も飲んでみたいといい始め
仕事に行く前に飲んで行ってます
とってもｵｽｽﾒです。
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