こりないオヤジさんのブログ

オヤジではなく『お兄さん』と呼ばれるのが目標です(^_^)v

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今週はメンテサボってたので初めての横浜スポーツ接骨院でしたがこんな風になってました。













スポーツジムじゃありませんよ接骨院です(笑)







なんでも近所のおじいさんや、おばあさんにも治療と一緒に筋トレさせてるそうです。











まあ、冗談のようなホンとな話で、治療をして一時的に良くなっても、またすぐに悪くなるのは筋力が弱いからです。







また、筋トレは鬱病の患者さんの治療にも効果があるんですよ。









その証拠に、













筋トレしている48才のオジサンが日々楽しく生きてることで証明してると思います。

















今日は研修所でエア講師でした(笑)















これはエア居残り坊主です(笑)













ようわですけど、











日々楽しく生きるためには、













強くなればいいんです。













バカでもいいので(笑)



















そんなワケで今日も肉喰って寝ます。
















ヨロシク勇気‼( ≧∀≦)ノ
















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洋服を新調しました。








みためちょっと地味目ですが、



















モデルが良いとかなり映えますね♪( *´艸`)

















パリコレならぬオヤコレで(笑)











ヨロシク勇気です♪( *´艸`)















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何年か前に一度お世話になった中島道場で練習させて貰いました。









中島会長のお人柄か、子供達が楽しそうに練習をしていて、また大人の人もこんなオッサンに優しく接してくれました♪






















なんか、











こんなキックジムもいいなあって思いました。












中島会長ありがとうございました!












また伺わせて頂きます!( ≧∀≦)ノ


























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