こりないオヤジさんのブログ

オヤジではなく『お兄さん』と呼ばれるのが目標です(^_^)v

NEW !
テーマ:




鳥の胸肉とブロッコリー、そして、


玉ねぎ



鳥の胸肉は低脂肪高タンパク食として筋肉へ、ブロッコリーと玉ねぎはテストステロンアップにと、約2週間試してみたところ、




体重が三キロ減りました♪(≧∇≦)





それと、仕事や他についてもちょっとやる気が出て来たように感じます(笑)














騙されと思ってお試しください(笑)








ヨロシク勇気です♪(≧∇≦)






























AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:



試合が無いと髪型もテキトーになるのか二ヶ月ぶりの美容院でした。







専属美容師のマリリン・モンローさんです♪(笑)





※夜寝るときはシャネルの5番を見に纏ってるそうですが…(ウソ)







特別に眉毛もメンテしてくれました♪











イケてるでしょ?(≧∇≦)







というワケでその後はまたスーパーで食材選び。





















今週の仕込みはオッケーです!(≧∇≦)











あとは飲んで寝るだけです♪







ヨロシク勇気です♪(≧∇≦)



















AD
いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)

テーマ:






鬼コーチにミットを持ってもらいました♪





本当に久しぶり(3ヶ月ぶり)だったのでかなりキツかったですけどね(笑)





でも、







キモち良かったです!










実際は気持ち悪かったですけど(笑)



























ボチボチ、









(まだまだですけど…)









目標に向かって準備を始めようかなあなんて思います。











(まだまだですよ念のため…)









そんなワケで、
















ヨロシク勇気です!















AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。