冬のこの次期
「肌のかゆみ」や「乾燥肌」でお悩みではありませんか～
その原因の1つに「体内の水分量不足」があります。
暖房等により空氣が乾燥していると、知らぬ間に体内の水分がどんどん蒸発しています。
知らぬ間に
体内の水分がどんどん蒸発しています。
もう一度言いますね。。。
知らぬ間に
体内の水分がどんどん蒸発しています
蒸発して体内の水分量が減ってくると「肌のかゆみ」や「乾燥肌」を招きます。
なので「肌のかゆみ」や「乾燥肌」の方は薬や保湿クリームを塗る前に、まずは「お水」を飲んでみて下さい。
だってね
水分が足りないのが原因なんだから、水分が抜けないように保湿しても
足りないものは
足りないんですよ
薬で症状をおさえても
足りないものは
足りないんですよ
それでお水を飲む時は「ゴクゴク」飲むのではなく、「一口ずつ」「ゆっくりと感じながら」飲んで下さいね～
あなたのその症状が、たったそれだけで軽～くなるかもしれませんよ
また、この時期頭痛がする方。
その頭痛は「軽～い脱水症状」が原因かもしれません。
なので頭痛薬を飲む前に、お水を飲んでみて下さいね～
それも「ゴクゴク」ではなく「一口ずつ」「ゆっくりと感じながら」飲んでね～
あなたの身体が
喜んでるのがわかるから
あなたの身体の喜びは
あなたの心の喜びに繋がるから
因みに先月、クライアントさんにこれを伝えたら。。。
5人中 4人が改善されて、めちゃめちゃ感謝されました
改善されて
良かったね～
今日からの東京個人セッションは
お陰様で満席
函館での個人セッションは
「整体サロン ラファエル」のHPをご覧下さいませ～
それでは今日も
素敵な１日を
あなたの可能性を引き出します
心と身体のコンサルタント
⭐幸頂⭐