モニプラ様より、株式会社プロ・アクティブ様の『Suyatto～ハーブの休息～』をお試しさせていただきました。◯↓
24種類のハーブエキス↓
レモンバームエキス、野草十七茶エキス（ハブ草、ハトムギ、ハマ茶、熊笹、ドクダミ、甘草、紅花、スギナ、アマチャヅル、柿葉、ビワ葉、ヨモギ、クコ葉、みかんの皮、オオバコ、シソ、グァバ葉）、カモミールエキス、ナツメエキス、ユリ根エキス、レモン果汁、ラベンダーエキス 、クワンソウエキス、バレリアンエキス、米胚芽抽出エキス、グリシン 、保存料（安息香酸Na）、香料（オレンジ由来）
カロリーなど↓
＊＊＊＊＊
「Suyatto～ハーブの休息～」は24種類の和漢植物及び西洋ハーブから丁寧に抽出したエキスをブレンドした、ココロとカラダの健康を維持するドリンクです。沖縄で古くから憂いを忘れる「憂忘草(わすれぐさ)」と呼ばれているクワンソウ、気持ちを落ち着かせ、「ハーブの女王」といわれることで知られるラベンダーをはじめ、24種類のハーブと成分があなたの快適で健やかな毎日の暮らしを助けます。
＊＊＊＊＊
昔からずっと不眠症で、昔は悩んでたけど、十数年前からはもう諦めてる。
“寝れない寝れない”と焦っても、結局寝れないし、イライラして余計に寝れないので。
寝れなくて、辛くて、眠剤を使ってた時もあるけど、効かない時もあれば、効きすぎて起きたい時間に起きれなかった時もあり、服用するのは止めた。
一つ対策として、“どんなに眠たくても日中は寝ない”を心がけてる。
（日中昼寝しなくても、夜はやっぱり寝られへんのやけど…。）
今はまだ、次女（2歳半）の夜泣きが続いてるので、こちらを飲んでどうなるかな？お試しさせていただきました。↓
↑よく振り、1日17〜25ml飲む。
8月8日から、寝る30分くらい前に25ml飲んでみました。
＊＊＊＊＊
8月8日（月）
（21時に飲む）
22時〜1時半
5時半〜5時45分
気付いたら寝てた！
でも3時間半後に起きてしまう…。
5時半にまた寝れた！
でも45分後、次女に起こされる…。
＊＊＊＊＊
8月9日（火）
（21時に飲む）
22時〜3時半
（途中一度起きる）
またまた気付いたら寝てた！
3時半からは寝れなかったけど、寝つきが良くなったのは嬉しい。◯
＊＊＊＊＊
8月10日（水）
（21時半に飲む）
22時半〜3時（次女が起きる）
3時〜4時50分（次女が起きる）
次女が夜泣きしなければ、そのまま寝続けれたかも！
“次女の夜泣きに気付かず、寝続けたらどうしよ…”と思ってたけど、ちゃんと気付けて良かった。◯
もし薬で寝てたら起きれ無かったやろな。
ハーブの力に感謝！
＊＊＊＊＊
8月11日（木）
（21時45分に飲む）
22時半〜1時半
（非通知の電話で起こされる…）
3時〜5時半
（↑この間、次女に2回起こされる）
何故か非通知で着信があった…。
しばらく鳴り続けたけど、取らなかった。
（鳴ったのは一度だけ。）
長女がキャンプ合宿中で心配になったけど、もし何かあったら旦那の携帯も鳴るはず…と思い、様子を見てた。
けど、旦那の携帯は鳴らず。
（長女は無事に帰宅し、電話も分からないと言う。何の着信やったんやろか…。）
＊＊＊＊＊
8月12日（金）
（21時に飲む）
22〜6時
（夜中次女に4回起こされる）
＊＊＊＊＊
8月13日（土）
（22時に飲む）
23〜1時半
3時〜6時半
途中起きてしまい、もう寝れないかな…って思ったけど、3時に眠たくなりました。◯
＊＊＊＊＊
8月14日（日）
（0時15分に飲む）
（まだ口に残るけど、ようやく味に慣れてきた…？！）
1時〜6時
（夜中に2回起こされる）
飲み忘れてた…。
“今日は寝れないな〜”って思ったら、飲んでないことに気付いた。汗
＊＊＊＊＊
8月15日（月）
（23時に飲む）
24〜3時
3時半〜5時半
（途中4回起こされる）
＊＊＊＊＊
8時16日（火）
（22時半に飲む）
0時30〜5時
(途中4回起こされる）
＊＊＊＊＊
8月17日（水）
（22時15分に飲む）
24時〜6時
（途中2回起きる）
＊＊＊＊＊
8月18日（木）
（22時15分に飲む）
23時30分〜6時
とうとうこの日が来た！
次女も私も一度も起きず、気付けば朝♪
起きた時、めちゃめちゃ体が楽やった！
＊＊＊＊＊
8月19日（金）
（22時に飲む）
23時〜6時半
（途中4回起きる）
＊＊＊＊＊
8月20日（土）
（21時45分に飲む）
23時〜7時
（途中4回起きる）
19・20日と、次女が起きなければ、朝まで寝れてたかも。。
＊＊＊＊＊
8月21日（日）
（22時に飲む）
23〜6時
（3回起きる）
＊＊＊＊＊
8月22日（月）
23〜3時半
3時半に起きて、それから“寝れないな…”って思ってたら、まさかの飲み忘れ。
こんなに効果があるってスゴイ！
＊＊＊＊＊
8月23日（火）
（22時に飲む）
23〜6時
（途中1回！）
＊＊＊＊＊
約2週間お試しさせていただきました。
飲むと長時間寝られる様になった喜びと、何より寝付きが良くなった！
“気付いたら寝てた”って夢のよう♪
眠剤と違って、飲むと起きられないっていうこともなく、自然の力って凄い！と身をもって感じました。◎
こんなに良いものなら是非続けたい！と思うのですが、私には味がダメでした…。
何だろ？ハーブというより漢方？？
この味が好き！という方も多く居たので、好きな人は好きなんやろなぁ…。
炭酸水で割ったりしてる方も居たけど、寝る前に水分を摂ると、トイレが近くなって起きてしまうし、浮腫んで足が痛くなるので止めました…。
今日は飲んでないので、2時半に目覚めてから寝れずにいます…。
味は苦手でしたが、私には効果抜群でした！
株式会社プロ・アクティブ様、モニプラ様、素敵な品をありがとうございました！
睡眠できないあなたのスイッチオフのきっかけに、ハーブが誘う休息の時間