シェイクウェイト

格闘技番組（UFC）のコマーシャルでやっていた『シェイクウェイト』

実は前からすごく気になっていた、ダイエット＆エクササイズグッズ。ま、パッと見はダンベル

でも、このシェイクウェイト、中が動くので通常のダンベル運動の７倍の効果がある！！ってことで気になってた。
ま、メーカーの思うツボにどっぷりとはめられてた訳っす

実はシェイクウェイトはBed Bath & Beyondでも売っていて、２０％OFFクーポンがあったので、購入

早速試してみると、なかなか疲れるというか、腕に乳酸が溜まりまくる感覚が味わえる。それも３０秒で！この辺りの感じ方は個人差があるだろう。自分は最近運動してなかったので、直ぐにだるさを味わえた

夏に向けて、弛んだ腕周りと上半身をちょっとでも絞ることができたらなーと、３日坊主にならんよう頑張る

興味ある方、シェイクウェイトについてはこちら をご覧あれ！女性用もあり！