起きて直ぐの時
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/00/kondokososeikou/70/00/j/o0397039712779812744.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/00/kondokososeikou/39/9b/j/o0396039612779812743.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/00/kondokososeikou/e1/92/j/o0396039612779812745.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/00/kondokososeikou/48/d7/j/o0396039612779812746.jpg?caw=800)
昨日は26回目の結婚記念日でした
22歳になって直ぐで学生結婚
今は40代後半の旦那です
これからも健康体で長生きして欲いので
ダイエットもゆっくりと頑張って欲しいです
目標は2年後なのでゆっくりと旦那と一緒に頑張ります
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/00/kondokososeikou/05/96/j/o0504037812779829339.jpg?caw=800)
昨年12月に写した私達夫婦
これがビフォーの写真になります
前から言っている様に首周りが一番目立っています
目標はゆっくりと2年後なので
アフターの写真が2年後にも載せられる様に
頑張ります!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/00/kondokososeikou/e1/64/j/o0507038012779814789.jpg?caw=800)
裏庭からの柑橘類が収穫出来る様になりました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/00/kondokososeikou/ad/65/j/o0506037912779814788.jpg?caw=800)
朝ご飯
庭からのグレープフルーツとトースト
昼は会社の方々と一緒で作ってないです
夕飯は記念日だったので日本食を食べに行きました。
ひっさしぶりの白いお米を食べた旦那が
『何これ~~ 米ってこんなに美味しいかったの?』と
玄米ばかり食べさせられている旦那が感動(笑)
旦那は完食しましたが
私と娘は普段から量が少なくなってきていたので
大好きな日本食も全部食べきれませんでした。
ほんと胃って小さくなったり、大きくなったりするんですね
ダイエットが2年は続けられる様に応援お願いします
応援でモチベーションはぐ~んと上がります
ありがとうございます
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