【献立107】白菜の大量消費に!麻婆白菜&ツナとスナップエンドウの卵炒め | ~今日の献立365日~「一汁三菜の家庭料理」

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★   専業主婦も、共働き主婦も、新米主婦も、
   一人暮らしの方もみんな
   毎日の夕飯の献立は悩みますよね。
   「他のお家はどんなご飯食べてるんだろ?」
   と気楽にご覧頂ければ幸いです。
   まだまだ主婦修行中ですのでアドバイスも大歓迎♪


 


こんにちは~



★献立★
【メイン】白菜の大量消費に!麻婆白菜
【副 菜】ツナとスナップエンドウの卵炒め
【小 鉢】ほうれん草ともやしのナムル
【サラダ】里芋のたらこサラダ
【汁 物】鶏団子スープ

 

■白菜の大量消費に!麻婆白菜

この日の献立はご近所さんにいただいた白菜を
 大量消費すべく「麻婆白菜」をメインにしました。
 麻婆豆腐も麻婆茄子も麻婆もやしも美味しいけど、
 コチラもご飯がすすむお味です!
 お鍋で使った白菜が余っていたらぜひぜひお試しあれ~

作り方は、麻婆豆腐の豆腐を白菜に置き換えるだけ
 炒めてからスープで煮込んで水溶き片栗粉でとろみをつけると
 白菜の甘味が出て美味しくできあがります

 

■ツナとスナップエンドウの卵炒め

卵を炒めて、いったん取り出して
 胡麻油でスナップエンドウとツナを炒め
 (エリンギも余ってたので入れました)卵を戻して、
 塩コショウ・顆粒の鶏がらスープの素で
 味付けしました。

 

スナックえんどう」???
 ずっとスナップえんどうだと思ってたんだけど…
 別物じゃないよね

 

■ほうれん草ともやしのナムル

 

■里芋のたらこサラダ

タラモサラダの里芋バージョンでございます。

 

■鶏団子スープ



ごちそうさまでした。
今日も訪問ありがとうございました。



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