【献立55】秋の味覚!ホクホク栗ご飯&秋鮭とキノコのホイル焼き | ~今日の献立365日~「一汁三菜の家庭料理」

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★   専業主婦も、共働き主婦も、新米主婦も、
   一人暮らしの方もみんな
   毎日の夕飯の献立は悩みますよね。
   「他のお家はどんなご飯食べてるんだろ?」
   と気楽にご覧頂ければ幸いです。
   まだまだ主婦修行中ですのでアドバイスも大歓迎♪


実家(北海道)から栗が送られてきました


どどーーーーん!!!

わーい♪栗ご飯作ろう
ってことでこの日の献立決定~
 
生の栗で作る栗ご飯はお恥ずかしながら久々です♪
(いつも釜飯パックみたいな、むき栗とだしがセットになったヤツを
買っていた…。だって、生栗は高いんだもん )


★栗の皮のむき方★

①そのまま栗の皮をむくと固くてケガしそうになるので、
 まずは、お湯でふやかします。
 鍋で沸かしたお湯で3分煮て、火を消して3分放置。

②水に付けて冷ましたら、
 お尻の部分に薄く包丁を入れて、鬼皮(外側の皮)と渋皮をむく。
 (手でもむけるけど、包丁使った方が早いです)

③むいたら大きい栗は半分に切って、小さい栗はそのままの大きさで
 水に10分さらしてアク抜きしたら、準備はおしまい!


↑上手くむけるとこんな感じ カ・イ・カ・ン

★献立★
【主 食】ホクホク栗ご飯
【メイン】秋鮭とキノコのホイル焼き
【小 鉢】白菜のお浸し
【サラダ】ブロッコリーとエビとゆで卵のサラダ
【汁 物】ほうれん草と豆腐のお味噌汁


■ホクホク栗ご飯

50個くらい貰ったのに、
 mushiさん(漢字で書くと気持ち悪いのでローマ字で…)が結構いて
 穴が開いてるやつを10個ほど取り除き…
 鬼皮をむいて発見したやつを10個ほど取り除き…
 渋皮をむいてさらに発見したやつを10個ほど取り除き…
 とやっているうちに20個くらいになっちゃいました(/TДT)/
 トホホ…


洗ったお米3合にお酒大さじ3・醤油小さじ半分・塩小さじ半分を入れて
 炊飯器のいつもの目盛りまで水を足して
 (私は固めが好きなので2㎜くらい水を少なくしました)
 軽く混ぜ、栗を入れたら炊き込みご飯モードでポチっで、できあがり~

お茶碗によそったら、ゴマ塩をかけてお召し上がり下さい
 やっぱり生栗だとホクホクで美味しいですね☆
 家族全員おかわりしちゃいました!
 恐るべし…食欲の秋…


 ■秋鮭とキノコのホイル焼き

塩コショウ+レモンでも美味しいけど
 レモンがなかったので、今回はバター醤油味にして
 玉ねぎ、もやし、鮭、えのき、しめじ、エリンギを入れました。
 ポン酢で食べても美味しいです♪

ホイルは穴が開くときがあるので、私はいつも二重にして包んでいます。
 トースターかフライパンで10~12分でできあがりです


■白菜のお浸し

白だしとおろし生姜で味付け。
 かつおぶし乗せるん忘れたわ(笑)

 

■ブロッコリーとエビとゆで卵のサラダ

レタスちぎって、具をのせただけ(笑)
 シーザーサラダドレッシングでいただきました。


 ■ほうれん草と豆腐のお味噌汁




ごちそうさまでした。
今日も訪問ありがとうございました。


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