今朝の朝食


 
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#苺の米粉パン
#人参&甘酒&大豆プロティン入りスムージー
#米粉のヨーグルト
#果物
#野菜サラダ+梅酢
 


今日明日は、書斎の断捨離日❗️
体調の良い時にガンガン整理する。

それは、無駄な脳の動き、思考を捨てることになる。
クリアな脳にすることを意識して片付けよう❗️

 
 
 

『腸から美しく』少し考えてみませんか?

 

グルテンフリーを意識すると、体調の変化に気づくかも・・・

 

 

 7月24日の夏シフォンケーキは、満席となりました。今後は、キャンセル待ちとなります。

 

スケジュール閲欄は、

パソコンからの場合は、左側

スマホからの場合は、下段に「Time Table」がありますのでご覧ください。

http://www.komekohouse.com/

 

  

■体験レッスン、1dayレッスン、レギュラーレッスンお申込み方法は下記をご覧ください。

http://ameblo.jp/komekokomekokomeko/theme-10089146684.html

 

 

 ■通販パンのお求めは下記よりお願いします。

 http://www.komekohouse.com/order/

 

 

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「米粉ハウス」
グルテンフリー米粉Food(風土)専門教室と通販

 

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渋谷区渋谷2-7-6
※渋谷、または表参道から徒歩7~8分
詳しい地図は、予約完了後に個別にお送り致します。
 



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炊飯器、一斤型、パウンド型で食感が違います。

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遠く沖縄から、秋田からもいらしてくださいました。 




今日は、私のトークもちょっと盛り上がってしまった


昨年末から、心理技術を学んでいる私は、アレルギーになる人、病気をやめられない人、結婚したいけどパートナーが見つからな人の背景、思考について語ってしまった。


もう少し勉強して、米粉ハウスでワークショップを開催する予定です。


これからの人生を目的を確かにして生きること、仕事も含め、あらゆる角度から、普段考えないことを掘り下げて自分で答えを見つけ出す作業です。


人生って、喜びでいっぱいなんだ❗️

幸せと愛で満たされていたんだ❗️


だから、こういう経験が必要だったんだって、氣付くと物事が前進します。


食べるものだけでなく、思考や行動も私達の体を作ってくれています。


開催まで、暫くお時間くださいね。


 

『腸から美しく』を少し考えてみませんか?

 

グルテンフリーを意識すると、体調の変化に気づくかも・・・

 

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 病氣は、病人じゃない。

二人に一人ががんになる今の日本人。

イコール死、長ければ気弱にもなる。

でも、がんじゃなくて不治の病など色々な病氣が沢山ある。

人生の本質の目的見つけられる良きチャンス❗️

頭の中を必要なものだけにしてみると、セルフイメージを変えることができる。

どんな治療法をしたっていいじゃない。

自分をコントロールできるのは、自分しかいないことに目覚めるチャンス❗️

最後に愛を伝えた麻央さんは、凄い。

私にとって、自分がどのように旅立つか深く教えてくれた麻央さんでした。

ありがとうございました。

 

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チギラチエコ 

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シナモンアップルパン

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米粉のもちもちニョッキ

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体験パン

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黒糖レーズン蒸しパン

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鉄分たっぷりのキャロブクッキー

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ローズケーキ

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『腸から美しく』少し考えてみませんか?


グルテンフリーを意識すると、体調の変化に気づくかも・・・

 

7月24日の夏シフォンケーキは、満席となりました。今後は、キャンセル待ちとなります。


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これ、なぁんだ❓
 
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トマトをぬか床に3日間寝かせました。
 
ジューシーで、ビックリ‼️
 
トマトの青くさも、糠の香りもしない。
 
トマト嫌いな人でもいけると思います。
 
ハマりそう
 
実は私、トマト食べられるようになったのは、5年前位からなんです😅
 
体の免疫力アップ、腸内環境を整えるためにぬか漬けは、体の宝ものです。
 
 
 

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今日は、雨の中ありがとうございました。
 
どうしてグルテンがないのに米粉パンが膨らむか、どうして白神こだま酵母が米粉パンに適しているかなど、理論を毎回説明させて頂いています。
 
 
皆さん、目の玉をまんまるにして真剣に聞いてくださる姿勢がとても嬉しいです。
 
 
 

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バナナくるみパウンドケーキ
いつでも1dayレッスンで受講できます。
卵、乳製品フリー
混ぜるだけの簡単ケーキ

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米粉のチヂミ
卵、乳製品フリー

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体験玄米パン
卵、乳製品フリー

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体験プレーン炊飯炊きパン
卵、乳製品フリー

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体験プレーン一斤と炊飯器炊き
卵、乳製品フリー

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体験玄米炊飯器炊き
卵、乳製品フリー

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米粉のビスコッティ
卵、乳製品フリー

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米粉のプレーンシフォンケーキ

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スペシャル1dayレッスン

#夏シフォンケーキ@オレンジ


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開催日:7月24日(月)10時30分~12時30分(入室15分前より)

料金:4,800円(税込)

内容:シフォンケーキの基礎、アレンジをしっかり学びます。

初心者の方、歓迎します♪

夏らしく爽やかなオレンジシフォンケーキを一人一台作ります。

作ったシフォンケーキ17cmホールは、お持ち帰りとなります。

*卵使用

 お申し込みは、下記よりお願いします。

http://www.komekohouse.com/contact/

 

 

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スペシャル1dayレッスン

   #夏シフォンケーキ@オレンジ




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開催日:7月24日(月)10時30分~12時30分(入室15分前より)

料金:4,800円(税込)

内容:シフォンケーキの基礎、アレンジをしっかり学びます。

初心者の方、歓迎します♪

夏らしく爽やかなオレンジシフォンケーキを一人一台作ります。

作ったシフォンケーキ17cmホールは、お持ち帰りとなります。

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 ◼️その他

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『腸から美しく』をコンセプトに!

 

米粉ハウスの通販パンは、ひとつひとつ心を込めて手作りしています。


白神こだま酵母にヒーリングミュージックを聴かせながら作っています。

卵、乳製品、添加物、増粘剤不使用


このパンを笑顔で食べ、健康な腸になることを創造しながら作っています。



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🔴次回は、6月15日入金締め
6月25日発送です。
7月は、6月末入金締め
7月11日発送です。


🔴ギフトセットご希望の方は、
下記の金額より、承ります。
6、480円(税込)+送料別途
内容は、ご相談の上

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ソフトパン、スイーツ詰め合わせ
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『腸から美しく』を少し考えてみませんか?

グルテンフリーを意識すると、体調の変化に気づくかも・・・

 

腸が綺麗っていうことは、お肌が綺麗っていうこと。
グルテンによる悪玉菌を抑制して腸内美人を目指しませんか?
 
 
 

 

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スペシャル1dayレッスン

   #夏シフォンケーキ

 

開催日:7月24日(月)10時30分~12時30分(入室15分前より)

料金:4,800円(税込)

内容:シフォンケーキの作り方をしっかり学びます。

初心者の方、歓迎します♪

夏らしく爽やかなオレンジシフォンケーキを一人一台作ります。

作ったケーキは、お持ち帰りとなります。

こちらは、卵を使用します。

 

  

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