約33分
途中5分くらい走りました
jognoteやっぱり不調・・・
GPS反応しませんでした・・・
なんだか今日は気分が落ち込んでいたんですが、汗かくとすっきりする。
有酸素運動って鬱に効くんですかね
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するのもいいかも?結構昔に読んで、結構内容忘れてしまった・・・・
はぁ・・・距離がわからないとなんだかつまらないなぁ。
アプリ変えてJOGBOYにしようかな・・・。
せめて、歩数計付けて歩けばよかった。
明日からはそうしよう