さくら＠夙川

いいお天気です。
夙川に行ってきました。


満開でお花見客も多かったです。










桜の魅力。。。
枝いっぱいにところ狭しと咲き乱れるさま。かな。

夙川の桜ももりっ！と咲いてました。


小盛り





大盛りその１





大盛りその２





川のせせらぎで心もほどけます。






水面に映る桜も綺麗でした。マル

春いぜ！

お久しぶりです。
すっかりあたたかくなりましたね。

４月も曜日を一周し、ひと段落。。


まずまずの出だしでした(^-^)


体調は風邪のためよくはなかったが(>_<)


どんだけ鼻つまるんだ！というくらい“SHOW UP 鼻！”な一週間でした。
昨日ペットボトルのお茶を飲もうとしたら鼻つまってて呼吸が出来ませんでした。


「鼻と心中なんてイヤだー！」
または、
「サヨナラなんて、言えないよ。バッキャロー！」

などと叫びつつ
帰宅後すぐさま鼻うがい。

効くねぇ。鼻うがい。

プ～ヘル（ヘルプ）されましたぁ(^^)


花粉もまだ飛んでるようだしまだまだお世話になりそう。



話は変わりますが、
この週末、眉山キング佐藤Ｂ作越えの眉山を発見！！

写真がないのが残念だが、その人とは。。

“軽トラの荷台に乗せられた犬！”


顔面に眉がしっかりと描かれていました。


罰ゲーム！？

それとも彼（彼女？）なりの開運メイク？

眉で顔の印象変わりますからねぇ。


さ、私もラッキーカラーを取り入れた開運メイクでレッスン行ってきまーす！

雨ダス！

と思ったらもう止んだす！


桜はいま何分咲き？

昨日見た桜。



まだ寒いけどがんばって咲いてる。


今日も一日ガンバリマス(^-^)/


さてさて、ふふ～ん♪（ノッポさん）

祭りのあと

こんにちは。

昨日は、はとふん祭り＠難波モンタージュ

すごい盛況でした☆

またレポートアップします。

昨日の私への質問で１番多かったのは…


「それ自毛ですか！？」
…私
「はい。そうです☆」


はとふん祭り万歳！


ではまたレポートお楽しみに～！

忘れないうちに。

こんにちは。


先程ティップネスでのレッスン中にもお伝えしましたが、

来週４月４日(土)は、
ティップネス京橋店は休館日のためお休みです。

みなさま、お間違えのないようにお願いします。


わたしいつぞやに行ってしまいましたf^_^;


別の店舗でも休館日のこと忘れてて店の前まで行ったことがありました。

その時は出勤していたスタッフに
「コマツさん！来ちゃったんですか！？」
と気付かれ、、
ねぎらいのアメちゃんを貰い、とぼとぼ帰りました(^-^;


もし間違えて来週京橋に行ってしまった方には、コマツからアメちゃんを贈呈します。笑


来週からは４月！


気持ち新たにガンバリマッス(^-^)/

ラッキーカラー☆

今日のラッキーカラーは「赤」


レッスンの小物は赤に決定！
テンションも赤丸急上昇にチガイナイ☆


お昼はレッドカレーと赤ワインをグイっと頂こう。（辛いものにもお酒にも弱いが…(>_<)）


街中で赤帽を何台見つけられるかな～。


ＢＧＭは“真っ赤な嘘”by明石家さんまに決定！

みなさんも良い一日を☆

ほっこりTIME

こんにちは


今月誕生日を迎える友人の誕生日P（プレゼント）を買いにインテリア雑貨のお店へ。

可愛い雑貨がところせましと並ぶなか、どれも素敵で自分が欲しくなるものがいっぱい

可愛いもの見ると心がウキウキします。

そんな中、友人が好きそうなブツをチョイス。
渡すのが楽しみだ


あまりにも可愛かったのでお店を紹介
Arrivee et Depart（アリヴェ デパール）

ヨーロッパ系の雑貨やファブリックがいっぱいです。

関西では、西宮ガーデンズのみの出店みたいです。
ベビーピンクの壁が可愛らしいお店です。

少しポップ感が増しますが、
私のインテリア本愛読書、”ストックホルムの子供部屋”を目指しまた可愛い雑貨を物色しに行きたいと
思いま～す

代行します☆

こんばんは


来週３月２５日の水曜日、TIPNESS京橋店でヒップホップのクラスを代行致します。


２０：４５～２１：４５
Ｂスタジオにて
ヒップホップ６０

小森明日香さん→小松奈三夏


ストレッチで身体をほぐし、踊る準備をして
ノンストップの音楽に合わせてリズム練習。（振り付けに出てくるリズムパターンも含め練習します）

そのあとヒップホップの音楽に合わせた振り付けで楽しみながら、気持ちよく踊りこみます。


楽しい充実した時間を一緒に過ごしましょう

みなさまのお越しをお待ちしております

adidas研修☆クール５！

こんばんは

今日は４月からのadidas style DancexDance　の振り写し研修

５クール目になります。

今回も振り付けは、倖田來未のコリオグラファー／ダンサーのFUKOさん。

かっこいい仕上がりです


ちらっと振りつけの一部をご紹介



ある動作を模した振り。







または。





ポーズつけてるだけに見えますか！？

足元、ステップ踏んでます



エモーショナルなサイドスネーク





決めポーズ！




写真はここまで


今週からTIPNESSのadidas　Danceのレッスンでお披露目致します


お楽しみに


さてさて、４時間にわたる研修も無事終わり
一息ついていたら。。


すぐ近くで携帯片手に、赤外線通信トライアングルを試みる三人がっ！

写真左から、中島理穂さん。薮内愛さん。川原恭代さん。





わたしも入れてくださ～い！




川原さんごめん！
きれちゃったっ




気を取り直してもう一枚。






なかなかインストラクター同士会えないですが、情報交換し合って有意義な時間でした



また４月からも私たちと一緒に盛り上がりましょう～

確定申告

行ってきました。
今日☆

最終日でしたが混みこみでもなく思いのほか、スムーズに終わりました(^-^)/

ふぅ一安心。

ちょっと清々しい気分です♪

さて、遅いお昼を頂きます。