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2016年06月29日

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週末が上手く梅雨の合間の晴れに繋がり、もれなくジメジメ灼熱レース!!majide

週末のエースは愛知県蒲郡市に行ってきました♪
都市近郊レースとあって、ランキングポイントも最高ランクのA大会!majide

前日は隣町の温泉宿ひがきホテルに宿泊♪( ´θ`)ノ

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蒲郡トライアスロンのコースレイアウトは以下の通り!

スイム:湾内の穏やかな場所を2周回。スイム中止はなさそう。笑

バイク:1周26コーナー×4周の通称"ハンドレッドコーナー"というのは僕が今名付けました。笑

ラン:湾沿い3往復する通称"スリーラウンドコース"というのは英訳で当たってますか?笑

朝からギンギラに照らされている絶好にトライアスロン日和なので、AthleteXの日焼け止めをしっかりと塗り日焼けだけでなく、レース中の熱中症対策も万全に整える。

今回はエリートでも活躍しているスイマーの疋田選手や竹内選手がいるので、ランから追い上げな展開になることは必須!

痙攣対策も八ヶ岳フォレストウィンドのアロマオイルを塗って、対策を整える。
そして8時スタート!!!


~スイム1,5km~

{21087687-F166-4FE3-B5F7-C4291ED49EEF}

安定のノンバトルスタート!♪( ´θ`)ノ

本日は15番にお世話になりました!(^^)
時々、手先に足が当たってしまい、15番さんの泳ぎが邪魔しちゃって…と思ったら当たっていたのはクラゲ!!!majide

ジェリーフィッシュ!!(´・_・`)ジュゴン

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刺されてないから良いものの、恐怖症発症しないようにウエマツ自然療養センターでの治療を自信に変えながら、2周目へ。


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中盤からもう一つ前の選手乗り継ぎ、スイムアップ。

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ここからトランジまで500mラン!

水から這い出た蟻んこの如く走る。

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~バイク40km~

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疋田さんと2'30差!
3分以上あると思ってたけど、500mランで多少縮めたかも。

ハンドレッドコーナーが待ち受ける周回コースに入り、いよいよ追走開始!!ψ(`∇´)ψ

と意気込むも今ひとつペダルが踏めない…(´Д` )

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『大丈夫大丈夫…』と言い聞かせるも先頭疋田さんとの差は開く。

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『ここからここから…』先行する杉山さんや藤井さんとも差は開く。

バイクは気持ちがネガティヴにならないように努めるのが精一杯な感じで、今日持ち得る力出し切ろうと気持ちを切り替えながら漕ぎ進める。

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そしてこぎ始めより離れた3'20差でバイク終了。


~ラン10km~

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先頭から3'20で9位。

毎週水曜日のポイント練習を思い出すように走る。12000PRのラスト2km、砂トラックで3’03-3'03で走れたあの感覚を走りに当てはめる。

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レースは練習での経験をパズルのように当てはめていく作業を繰り返すものだと僕は思っている。レースで初めて遭遇する局面がないように。

ランの走り始めは調子が良く、自分のことではなく、前を追う気持ちが復活してきた。

『絶対、追いつける。頑張ろう!!』

そして折り返して気付いた。
調子が良いんじゃない追い風だったんだ。笑

(´・_・`)ジュゴン

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それでも良いイメージを持って前を追う。
山本選手、竹内選手、藤井選手、淺井選手をパス。

5位で迎えたラスト1周、竹内選手をパス。
ラスト1km、疋田選手をパス!!

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3位まで上がったところで杉山選手、倉内選手に次ぐ3位でフィニッシュ!

バイクから必死にネガティヴになりそうな自分との戦いだった気がする。今週末の仙台でのレースでは調子を整えて、積極的なレースをしていこう。

応援ありがとうございました!

【第28回蒲郡オレンジトライアスロン】
第3位!!!!

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そして、蒲郡トライアスロンだからこそ、会えた皆さん!!!ψ(`∇´)ψ

一緒に写真を撮ってくださり、ありがとうございました!!(^^)

一挙公開!!!ψ(`∇´)ψ

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ZENKO 辻さん!

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強豪エイジクルーパー!

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チャンピョン 倉内さん!

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プールは僕より速い上瀧!

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Team Hi-RIDGE!

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バイクランでの声援ありがとうございました!!

{D35E1A6E-82B7-4DD8-8D52-D7CF48F738CD}
中京大学!

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応援ありがとうございましたー!

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トップエージクルーパー!!

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25kmラン応援ありがとうございましたー!

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世界選手権で一緒に遠征した2人!

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渋谷区トライアスロン連合 会長!

{13FEF62D-855D-4A46-8AA4-7F8EF5BF4226}
エリート女子!

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エリート男子!

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レジェンド級YOUNG MAN!

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チームゴーヤー名古屋の皆様!

{B53EFE1C-8DAC-4EC3-97C4-00254DD9A112}
プロアスリート佐藤選手もアシメ履き!
(しかも普段の靴から!)

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中部大学OBの方々!!

{9596B0AE-F3E4-44E1-8845-D6DBBD49A891}
父と妹とエース!

その他にもたくさんの出会いと応援と元気をもらいました!majide

ありがとうございました!
今週末は宮城県仙台市七ヶ浜でのトライアスロン!!

お会い出来る方々、楽しみにしております♪( ´θ`)ノ

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~出場予定レース~
7/3 七ヶ浜トライアスロン
7/9-10 独り占め箱根駅伝
7/17 野尻湖トライアスロン
7/23 忍野村30km!ペースランナー
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2016年06月20日

今日強ければ、勝つでしょう。

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昨年、15年ぶりにびわ湖にトライアスロンが戻ってきたということで話題を集めたびわ湖トライアスロンin近江八幡!

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その初代チャンピオンの栄冠を手にして、今年は2連覇をするべく参戦してきました!!

前日は梅雨とは思えぬ灼熱で、熱中症対策が大きく叫ばれる中、選手説明会、コース試走、近江ちゃんぽんを食べてレースに備えました。

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有名な近江ちゃんぽん?!

レース当日は昨日の灼熱が一転、完全に梅雨模様!朝から小雨の中、レースの準備を始めました。

今レースの理想の展開は、
スイム:恐怖症発症しない。笑
バイク:優勝候補井戸選手まで追いつく。
ラン:重心位置と腕振りで前へ進む。


~スイム1,5km~

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スタート列の真ん中から直進するイメージで泳ぎ始める。透明度もボチボチで、『横浜に比べればだいぶマシだ。』と思っているうちに恐怖症も発症せず。

スタート後のバトルもなく第一ブイ手前から他選手と合流。204番の選手との相性が絶妙に合い、もう今日はこの人にお世話になろうと決意する。

2周目も204番さん~!が、最後のブイで204番さんを見失い、他選手に切り替えてスイムアップ。

204番さん、ありがとうございました。ジュゴン

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~バイク40km~

同志社の堀内選手とスイムアップ。

田んぼの周りのど平坦を4周回するコースで灼熱レースなら、暑さの厳しいレースになるが、今日は超快適!majide

40-42km/hの速度を維持しながら、漕ぎ進める。

堀内選手も一緒だったが、ラスト周回で声を掛けて右から追い抜いた選手がその隣選手と接触し落車。堀内選手も巻き込まれストップ。

しかし、井戸選手に追いつけない。
若干の焦りを感じながら、バイクトランジッションへ。

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~ラン10km~

3,5周回のフラット寄りなコース。

走り始めて、先頭山本選手と2分半、井戸選手と1分と告げられる。脚は重いが『絶対追いつける!』と言い聞かせて走り始める。

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トレイルランの影響でBuffヘッドバンド流行中。

1周目50秒、2周目40秒、3周目15秒。同志社の山本選手・稲葉選手をパス。あとは井戸選手だけ。

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あと半周でついに視界に井戸選手をとらえた!!ラストの芝生区間を最後の力を振り絞って、ダッシュ!!

届かなかった。

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15秒。

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アジア選手権の時、井戸選手につけた差がここで逆になった。

1,5km-40km-10km=51,5km

この差を、あの景色を、超えるためにまた歩んでいこう。

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そして、びわ湖トライアスロンだからこそ、会えた皆さん!!!ψ(`∇´)ψ

一緒に写真を撮ってくださり、ありがとうございました!!(^^)

一挙公開、見落とすことなかれ!!!ψ(`∇´)ψ

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パラ五輪候補宇田さんとこーたん!

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同志社大メンバーと井戸選手!

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昨年の高松トライアスロンで同ホテルだった弘治さんと小杉さん

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奥さん(顔が小さい)

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YOUNGMAN山崎さんとMCアヤトさん!

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大会実行委員好平さん
応援に駆けつけてくださった茶木さん!

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弘治さん、Finish!

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Araiさん、ボラ・応援、ありがとうございました!

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チーム芦屋!

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2009年イタリア世界選手権メンバー
それぞれ年をとりました。笑

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教員を辞してプロ活動をする前田選手!
京都で兵庫で頑張ろう!majide

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大会をもーりー上げたMCもーりーさん!!

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大会実行委員長 辻さん
素晴らしい大会をありがとうございました!!

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万里の長城マラソン仲間、安藤さん!

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50代スーパーアスリート 平田さん

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聖子さんと赤褌さん!

一緒に撮ったけど載ってない方!
その写真を下さい。笑

レース後は人気のクラブハリエへ!

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{B861E12C-D8AA-4885-AE9F-5ED93C308A45}
手作りバームクーヘンを食す!

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そんでもって寿司を食す!
2人で19皿!腹はち切れるわ!majide

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そして、滋賀遠征、運転・応援してくれた父さん!

ありがとう!!

【第2回びわ湖トライアスロンin近江八幡】
準優勝!!!!!!

応援ありがとうございました!!

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2016年06月13日

重ねた日々が導いてくれる。

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地元山梨県北杜市のレース!

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スリーピークス八ヶ岳トレイルに参加してきました。

初めてのトレイルランレース。

時差ボケなのか緊張なのか前日は1時間おきに起きてしまいあまり寝れず…スペインの情熱気分も枯れそうになりながら、準備を進める。

地元のレースとあって、期待に応えたいという思いと潰れて散々な結果になりそうな恐怖と戦いながら、当日朝から気持ちの余裕なくバタバタと準備。

出場選手のレベルが全くわからないので、作戦は出来るだけトップ集団に食らいついていくこと。

普段トレイルランをしないので最初の難関である必携品!
①フード付きレインウェア
フードなしレインウェアに安全ピンでフードを取り付けて改良し、軽量レインウェアの完成!
改良しないでも良い製品のサポートお待ちしております。笑

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②携帯電話
スマホは幅を取ってしまうので、折りたたみ携帯を丸めたレインウェアに入れて梱包。

③500ml以上の水
ペットボトルに飲まない水500mlを常にザックの中に入れ、200ml入る小さいスクイズボトルを持って走る。

④走りきる強い気持ち
オレは出来る。
オレだから出来る。

8年前に買ったトレイルラン用は背中に水を背負うタイプだけど、今の流行りは胸に給水ボトルが位置するようなタイプなようだ。

流行りに乗りたいのでトレランリュックのサポートお待ちしております。

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~Attack Line23km~
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スタート後、棒道の砂利道から縦長の集団が出来、後方でリラックスしながらついていく。

その後芝の区間から2選手がジワリと前に出て行くが、僕は後半の不安もあって3-6位集団で後方待機。

1番の難所である500mの激坂区間でスピードの落ちる中、腕振りを重視した走りで集団先頭でクリア。

ここから平坦路が続いて第1エイド。
平坦路で謎の腹痛に襲われペースが落ちるも前に出る選手はおらず3-6位集団を再び形成。

ここから細いつづら折りの坂道を上っていく。上りは僕が1番得意なようで、後方から抜いていくと集団はバラバラになる。荒れた呼吸、鳥のさえずり、いつかは終わる上り坂を大自然と一緒になるような気持ちで走っていると、

苦しめ
楽しめ
辿り着く

の見たことある文字が…

練習会で共に走っている深澤さんがここで応援で待ってくれていた!!

ここから下り!単独3位で下り区間へ。

序盤の大きな石がある区間で後方から来た選手に抜かれ、4位。下り速ぇ…majide
(結局この選手は2位まで上がっていった)

その後、最終エイドまでの急勾配区間を脚を使いすぎないように下り、ここからは細かいアップダウンの続く区間。

レース前に若手トレイルランナー名取のアドバイスをもらっていたおかげで、下りも上りも力を込めて走れる脚が残っている。

分岐にいる応援の声を頼りに5位の選手との差を確認すると僕の応援から次の応援まで10~20秒の差がある。

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ラスト600mの舗装路区間に来た!
なんだか大自然からの長い旅から帰ってきたような気持ちになる。フィニッシュゲートの向こうには地元の仲間が手を振り笑顔で待っている。

その笑顔のキラキラに負けないように飛びっきりの笑顔で僕もフィニッシュゲートをくぐった。

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レース直後、脚が棒…

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北杜市の選手、やまなし大使としてインタビュー

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大爆笑必至のコメント!maybe

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初トレイルラン、最高でした!!
来年は皆さんも出場しましょう♪( ´θ`)ノ

ランの仲間とたくさん会えて、トレイルランの仲間もたくさん出来ました♪( ´θ`)ノ

友達100人出来るかな?♪( ´θ`)ノ

トレイルラン若手筆頭 名取将大!
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北杜市駅伝部!
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JOYRUN仲間 平川さんは23kmスイーパー!
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山梨鉄人会 フジさんは長時間楽しんだご様子♪( ´θ`)ノ
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深澤さんと女子2位の大関さん!
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トレイルラン界の有名人の方々と右端のビギナー
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【スリーピークス八ヶ岳トレイル】
第4位!!!!

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レース前日は給水所の七賢の天然水運搬のボランティアをさせていただき、レースを支える方々の大変さを体感しました!!

素晴らしい大会をありがとうございました!!majide

天然水1トン!!
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真面目に積み込み!
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真面目に背負う!
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真面目に山梨ポーズ!
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たくさんのボランティアで大会が成り立ってます!
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おいなりおいなり。

< Ace Race Gear>
Wear:SPORTKID
Shoes:MERRELL
Socks:R×L
Sunprotect:AthleteX
Aloma Oil:八ヶ岳フォレストウィンド
Sack:Hydrapak

< エース栗原 FBページ>
https://www.facebook.com/KURIHARACE
現在1663いいね!

~出場予定レース~
6/19 びわ湖トライアスロンin近江八幡
6/26蒲郡オレンジトライアスロン
7/3 七ヶ浜トライアスロン
7/9-10 独り占め箱根駅伝
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