こころとからだのエッセンス ・・・・毎日を笑顔で生きる為に!・・・・

こころとからだのエッセンス ・・・・毎日を笑顔で生きる為に!・・・・

心と身体が元気で笑顔になる為のブログです

自分の心と向き合い、足りない事を学び取り不安な事を解決し、今までの自分よりも一歩前に進んだ自分になる為に!

そして身体も元気になり毎日笑顔で生きて行かれる為に!

ここはそんな『心と身体』に栄養を補うお部屋です

くす玉リニューアルしました!!くす玉


本日より『心のエッセンス』改め『こころとからだのエッセンス』に生まれ変わりました


心のことドキドキ

不安なことしょぼん


身体のこと内臓

病気のこと病院


毎日笑顔で元気に生きて行く為に少しでもお手伝いをさせて頂きたいと思います


心の中だけでなく、ここでは病気に立ち向かえるには先ずは身体作りから考え

毎日の食事のメニューごは~ん♪も考えて行きたいと思います音譜にひひ音譜



かえるぐるっぽかえる

メモ心のエッセンス メモ


メモ糖尿病ごはんの会 メモ


こちらもよろしくねダウンダウン 

FC2版心のエッセンスも、毎日更新中!


かえるPC版 FC2板 心のエッセンス かえる

ランキング参加していますぽちっとお願い致します
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 生き方へ
携帯のかたはこちらから

生き方ランキング  



『このブログの内容には著作権が発生致しますので、無断転用や無断引用はお断り致します。メールにて問い合わせがあれば検討致しますので、よろしくお願致します』

Amebaでブログを始めよう!

おはようございます


とてもご無沙汰してしまいましたが

わたしは一応元気に生きております。。。。


日々仕事に追われつつも

それでも必死に生きています。


ここでご報告


8月から勤務し始めた仕事も早3ヶ月が経ちました。

研修を数回受けつつようやく3ヶ月


本採用には残すところあと半分の3ヶ月・・・


今の会社、と言うか仕事場はトライアル社員6ヶ月なのですね・・・

なので通常よりかは長い期間のトライアル


でも仕事場にはすっかり馴染み

店長やサブリーダーの人とも仲良く仕事もアフターもお付き合いしています

本部長には、今までになく可愛がって頂いたりと

本部の人からもとても良くして頂いています。



そしてもう一つ・・・・

うふふ

良い事続き~




彼氏まで出来ちゃったりして




離婚後半年余り

悲しい事や辛い事も多々あったけれど・・・


今度の彼は色々な事を含め本当にわたしの事を全て理解してくれて

受け入れてくれた人

そして、何よりもわたしの幸せを一番に考えてくれて

何時でも傍にいてくれる人です


過去のように一人で辛い思いをする必要はないし

一緒に話し合い解決して行こうねと言ってくれた人です


そんな風に言ってくれた人は今までいなかったので

心を開く事が出来なのかもしれません。


これからは一人で悲しむことはないし

一人で考え込むこともない


残りの時間を一緒に過ごせていけたらと思っています




さて

今日からまた新しい1週間の始まりですね

これから少しずつまたブログを書き綴って行こうかなと思います。


お待たせしてしまい本当にごめんなさい。

おこんばんは

かな~~~り久しぶりに記事を更新するわたしです
色々な事がありまして、この時期になりようやく落ち着きを取り戻しつつあるわたしです。

取りあえずは、生きてましたっ (笑)

8月からは仕事も決まり、いよいよお仕事デビュ~
楽しみでもあります
長い人生・・・・
色々な出来事があって当たり前
でも自分の人生を自分の足で切り開いて行かなければ意味がない事だと思いますし、
また苦しいからこそ必死に生き抜こうと考え抜いて進んで行くもの・・・

そんな風に思います

これからの人生、また新たに歩みなおしですけど
でも最近はそれも楽しくなりつつありますし
どんな出来事が待っているのか心の余裕も生まれて来ました。

転んでもただでは起き上らないわたし(笑)
何かしら学び取って一歩進んだ自分になっている様な気がします。

仕事が始まるとブログ記事もそんなにアップは出来ませんが・・・
時間を見つけて記事を更新して行きたいと思います。

いつも足あとを付けて下さっているみなさん
忘れずにいて下さり本当にありがとうございます。
これからも宜しくお願い致します。

おこんばんは


またまたこんな時間にブログ更新してしまうわたし(笑)


先日の記事の腰痛ですが・・・



一時的に回復したものの

またもや昨日復活

かなりの痛みが再びやって来てしまいました


あまりにも痛むので仕方がなく近くの整形外科へ・・・・・


ここ半年の体重減が原因で筋力がなくなり

それが元で腰痛が発症したとの事でした

当分は1週間に最低3日は通院を余儀なくされてしまった状況


もう1つおまけに


先日からの気管支炎ですが・・・・

ここ2週間ほど夕方からの咳が悪化し

夜中も咳で眠れない状態に・・・

今日整形外科と共に内科にも診察して貰ったところ



喘息と判明



レントゲンと血液検査をしたので詳しい病名はまだわかりませんが

恐らくはアレルギー性喘息かもしれないと・・・


えっ・・・・・・

なんじゃそりゃ?


なので頂いた薬の多かった事・・・・

それも喘息の薬(笑)


来週また検査結果を聴きに病院へ行く予定です

このままだと仕事が出来ないし

仕事を探せない~~~(;;)


早く治さねば~~~~!




おはようございますビックリマークニコニコビックリマーク


久々の更新です


新天地での生活も慣れて来て、ようやく落ち着きつつある今日この頃

先週の月曜日に市役所に行き、


結果的に離婚届を提出にひひあせる


なんたって先方から送られて来たので

必然的にわたしが書き込み、提出する事になりました(笑)


でも何だかそれですっきりしたわたしです


手続き上、結果的にわたしが行った方が良かったと言う事もあり

戸籍を新たに作ったり、姓の問題や、その他もろもろ・・・


手続きを終えるまでに1時間半もかかってしまいました

それが終わると進展地である管轄役場へまっしぐら・・・


保険証の手続きや住民移動などなど・・・

面倒な事は1度で終わらせたかったので、その日のうちにやってしまいました


これからは新しい姓で新たに人生を歩んで行こうと思います

今までの経験を糧にしつつ、それを生かしつつ

自分で考え一歩ずつね


それと・・・

先日の記事でもお知らせしましたが腰痛がなかなか治らない状態ダウンガーンダウン


でもこの腰痛・・・・汗

どうやら骨には異常がないと言う事が判明

腰の筋を痛めてしまったみたいです。


なので骨に関わる体制については痛みはなく

筋肉を使う動作にだけ激痛が走るようです(笑)


一番キツイのは、朝目覚めた時に履くソックス・・・・


腰を曲げなければ履けないので正直ソックスが履けないっ




痛いっすーーーーーーーっショック!あせる



同じ体制でいる事も痛みが走る・・・

座っているだけでも腰に負担がかかるので痛みが走る・・・


それだけじゃなくて体力が低下しているところに風邪を引き

数日前から気管支炎を勃発


夕方から咳が出始め夜中中咳が出て、

咳をする度に腰に痛みが走り眠れない~



・・・と言う数日間を過ごしておりました

昨夜辺りからは寝る前に咳止めだけを飲み何とか寝られるようになりました





病院に行けーーーーーーっビックリマークむかっプンプンむかっビックリマーク




・・・ってきっと思うでしょうが・・・

離婚直後なので保険証がまだ手元に届かない・・・・にひひあせる

多分今週中に届く予定・・・

それから病院へ行こうと思います


取り合えず、毎日楽しく暮らしています

過去を振り返る事もなく、前向きに明るく生活を始めています

新しい仕事は、今の身体ではまだ難しいので

きちんと完治させてから探そうと思います


それまで療養生活・・・・

生きて行かれるのかわたし・・・(笑)




ペタしてね

汗こんばんはにひひ

そろそろ日付変更になろうとしているこの時間帯に

ブログ更新しようとしているわたしデスにひひあせる


実は新居に引っ越したのは良いのですが・・・・汗


昨年からくすぶっていた病気が遂に再発してしまいました





腰痛爆弾投下ーーーーーーーーっドクロドクロ




2日前から痛みで遂に動くことが困難になってしまい

今日はほぼ動くと激痛が・・・・

昨日病院に行って来たのですが、

とにかく安静にしていなさいとのお話で・・・


でも休む間がないわたししょぼん汗


午後から横になれる時間が出来たので2時間ほど休みましたが

同じ体制にいると腰が固まってしまいこれまた激痛・・・しょぼん汗


ここのところの無理が祟ったのか

昨年からの体重減と色々な体調不良が重なり

ここに来てマジに身体の負担が大きくなってしまいました


精神的には穏やかでとっても楽なのですけれどね~

身体は正直みたいで

今までの無理がここに来てドカンと来た感じ・・・?


取り合えず鎮痛剤併用で毎日過ごしております




早く仕事しなくちゃあかんのに

仕事が出来ないっ叫びあせる




ペタしてね