こんにちは、世間ではゴールデンウィークと言う期間だそうですが
私には、全く持って関係ない週間です 笑
まぁ、普段休みが取れない方々が一般的ですから
ここぞと、どこかに出掛けて、日頃の疲れを癒すには良いのでしょうが
まぁどこに行っても、人が沢山いるでしょうから
かえって疲れが出たりしたりしないよう、気をつけてくださいね
その反対で、家でゆっくりする方が癒されたりするかも、ですよ
ところで
以前にも書いたかも知れませんが
思考を観察する、自分の考えを観察すると言うことを
再度書きたいと思います
これは、思考は現実化するとか、なんとか言われていた本がありまして
まぁ、それに刺激を受け、その本を読んで実行すなわち
思考を変えれば現実も変わるんちゃうの？
と言う浅はかな考えで読んだ記憶があります
その時の現実を変えたかったんですね
結果？？？
全然変わりませんでした
変わらなかったので、凄く落胆した思い出があります
↑これもあさはかですね 瀑
でも、その本には
確か、自分自身の思考を観察しなさい
とは書いていなかったと、そう記憶しています
考え方を変えれば、現実が変わると
そんな風に書かれていたか、と思います
で、その何年後かに
また新しい本の中に、現実を変えたければ
あなた自身の思考を観察しなさい、と書かれていました
う～ん、どうやって自身の思考を観察するの？
って感じでしたが、そこは普段、軽く瞑想をしますと
それこそ、これでもか！と言うほど
普段の考え（思考）が浮かんでくるので
あっそうか！
それなら集中しようとして、その際に浮かんで来る考えを
覚えていて、後で書き出せば良いのか
そう感じ、実際にやってみました
大体ふだん考えている事は
とてもネガティブな考えが多いので、考えをほうっておいて
再度、現実を確認すると
これまた、大体がその考えの様になっているんですね
また、こうとも書かれていました
普段考える思考には、それらを支える思考がある
と
どう言う意味かと書きますと
例えば
私は身長が低くて、学歴も低いので○○だ
だから、こうなんだ！
とか
いわゆる、ネガティブな考え方が、普段の思考を支えているんです
その普段の思考を支えている、思考を深く見つめ直すし
そして普段の思考を観察すると、これまたびっくり
考えている通りの現実が繰り広げられているんですね
と、言うことは
我々自身が、良い悪いは別として
考えている通りに、話し、行動し
そして結果を受け取っている、と、言う結論になりました
さらっと簡単に書いてしまいましたが
これを読んでいて、興味が湧いた
あなたは、どうぞ、またお会いし対面でお話しして
お伝えしたかと思います
今日は、とても過ごしやすい日でした
明日、明後日は雨が降るかも知れませんが
このゆったりした、休日の感覚を受け取り
心身ともに、ゆったりとくつろいでください
今日も、ありがとうございました。