桜が散って、春本番かと思っていたら
だらだらと雨が続いて、寒くなったりして
体調が今ひとつ、と
お考えの方も多いかと思われます
かく言う僕も
風邪をだらだらと長引かせている一人で
熱はとっくに下がっているんですか
なにか体調がすぐれないんですね
まぁ、それはそれで意味のあることだとわかっていますが
早く「シャキッと」したいものですね
僕が風邪を引いた時にする対処は
まず、寝ます
とにかく時間を取って早くねます
寝ている間に汗をかくように、少し厚着をし
そして寝床のそばには、下着の着替えとタオル
そしてポカリ○エットを置き
寝汗をかいて、水分補給
すると、たいがい熱は下がります
で、翌朝、もしくは翌々日くらいに
大便が、出ると
ほぼ治っている、と言う感じなんですね
それと、風邪を引いた時は
今までの人生の経過を辿る様にしています
簡単に書けば、少し人生を振り返る
それだけでも、今の状態に変化があらわれます
まぁ、つべこべ書かずに
さっさと「シャキッと」しますね
今日も、ありがとうございます。