こんにちは。
りんごとわかめのノンオイルのサラダを作ってみました♪
材料 ２人分
生わかめ ３０ｇ
りんご 1/4個
白ゴマ 大1/2
砂糖 小２
うす口醤油 小２
レモン汁 （ポッカ） 小２
作り方
①わかめは洗って熱湯でさっとゆでる。水気を絞って適当な大きさに切ります。
②りんごは皮つきのまま薄切りにして食べやすい大きさに切ります。ボウルにりんごを入れ、レモン汁を加えて全体に混ぜます。
③②に①のわかめを入れ、砂糖、醤油、ゴマを入れて全体に混ぜて器に盛ります。
（カロリー控えめにしたかったのでオイルは入れていません）
りんごがさわやか、ゴマがぷちぷち風味がとっても美味しいです♪ノンオイルだけれど物足りなさはなく、ぱくぱく食べれちゃいます。
島から取り寄せている生わかめ、日持ちがするため、ずっと忘れられがちで冷蔵庫の奥の方で眠っていたのですが、お味噌汁以外にも、どんどん食べていきたい♪
またワカメを使ったレシピもアップできればな～と思います(*^^)
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