楽天で人気とやらの、ナチュリズムのモニターに選んで頂きました(*´∀`*)
サプリとかこういうもので、痩せた試しがないから正直期待はしてません。
･･･でも、少しは期待しちゃうよね(笑)
毎日報告出来ればいいけど、きっと無理なので、マイペースに経過報告頑張ります！！
そんな初日。
【朝 8:00】
ナスと大根の煮物
味噌クリームスープ
ナチュリズム２粒
【昼 13:30】
グレープフルーツ １つ
焼きカボチャ 1/8個分
ミートグラタン・ミニ
ナチュリズム２粒
【夜 21：00】
ご飯 茶碗半分
鮭
焼きカボチャ 1/8個分
シューマイ ３個
スープ
ナチュリズム３粒
【間食】
スナック菓子
初日を０として、マイナスかプラスか体重とおへそ周りの変化を書いていこうと思います。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkoex/pb/nacyu/rakuten/ld-rakuten.html
http://monipla.jp/bl_rd/iid-113018270455d272894191b/m-4fe513163cdfa/k-1/s-0/