こんばんは。
心と身体がリラックス
旭川揺らぎ整体こころです。
例えば「う～、肩甲骨の間が、痛くて。。
苦しくて。。
」
触ると、コリコリで硬くなっています。
「それは何でしょう」と、言われる方が
時々、いらっしゃいます。
コリですね、というと
「え～っ」
確かに、子供の頃は、こんなことは
無かったかもしれないですね。
「こるようなことをした覚えはないけど」
と、言われる方も。
「ああ、こっているってこういうこと
なんですね」
と、言われる方も。
だいたいは、色々お話を聞いていくと
やはり、そうなるような生活を
されたりしています。
これから、雪の降り始めは、
降っては融けて、それが凍るので、
運転が恐怖です。
何しろ、ツルツルで、スケートリンク
みたいになっていますから。
緊張の中、運転するのが続けば
肩や首が凝りますね。
なんだろう、どうしてとか、ああだこうだ
などと思い悩むと
いつまでも、解決にいかないで
抱えてしまいます。
「ああそうかあ、無理したからなあ」と
『そしたら、どうしたらいいのかなあ』と
いうふうになると
生活の改善に、結びつきますね。
首回す、肩の上げ下げの体操など
赤信号の時に、ちょっとやるだけでも
違います。
すっと、受け入れると、前にも、すっと
進んで、酷くならないように出来ますね。
素直って、いうことでしょうか。
整体の師匠でもある、川畠先生に
初めてみて貰った時だと思います。
背中を、自分で触ってみるように言われ
触ると、なんと硬いものがある。
「背中の筋肉が凝っています。
これが骨、これが筋肉、これも筋肉」
私は、骨が３本あるように感じました。
背骨とその両脇の筋肉で、３本、ねっ。
とにかくびっくりでしたが
そんなはずが。。。みたいに思うので
私も、頑固ちゃんだったんです。
それから、施術を受けたり体操したり
少しは、柔らかくなって、
素直になったかな。。
現在も、柔らかな心と身体目指して
進行形で～す。
今日も、読んで頂き有難うございました。
明日も、いい日でありますように。
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