2015年6月から8月頃に掛けて、
yahooブログの方でダイエット。
フェリシモの美人食ダイエット
にチャレンジしていた私。(≧∇≦)
確か、そのダイエットにチャレンジ
の前からウォーキングやダンベルも
やっていて、ある時期から停滞期に
入り、なかなか5kg、10kgの壁が破
れなくなっていた。そこへフェリシ
モのダイエット本にも力を貸して貰
って、10kgだったか?12kgのダイエ
ットに成功したのでした!(≧∇≦)
でも、当時の美人食のダイエットが
記載されているノートを見ると、初
回45.2kgから始まって、42.2kgに
終わってる!壁が破れて、あと数キロ
落とすぞという意気込みだったので、
当時としては大成功。目標も42kg辺り
だったので満足な結果だったと思う。
独身時代は39~41kg辺りを常にウロウ
ロしていたので、本当はそこまで戻っ
て欲しかったというのが本音でしたが。
それでも近づけた。(^^;💦
体型的にはとても良いスタイルとは
いえなかったと思うけれど、ま、いいか。
因みに私の身長は147.6cm前後。

しかし、2016年、病気発覚。病気治療
で体力も衰え、抗がん剤治療を終えてか
らは手足の強ばりは残ってしまったもの
の、味覚障害もなく美味しく食べれるこ
とに喜びを感じてしまい少しずつリバ
ウンドもしていったのでした。
ダイエットした当時、Maxが53~54kg
辺りでした。最近になって更に凄い事に
なっていた!(^^;💦
コロナ太りという言葉も出ているが。
それどころじゃないよね!
鏡を見る度に、ああ、凄い体型!
太ったなぁ。他所の方からも、
「あんた太ったね!」
最近は怖くて体重計にも乗ってい
なかったのですが、約2週間前頃
から乗るようになりました。
Max 58kg……。体脂肪率も38.2%と
いう高い数値。ヤバいです。

最近は面倒くさいというのがあって、
運動の習慣も無くなっていました。
振り出し状態です!(^^;
筋トレかな! 食事より運動で何とか
したいと思うようになりました。
若干、面倒くさい。身体があちこち
不調だらけ
そんな中、またまたフェリシモでいい
モノを見っけ。




体操ブーブーという、ラジオ体操の
音楽が流れるもの。運動の中では、定番
中の定番。これなら続けられると、
フェリシモで第一体操を頼み、その後、
第ニもネットで買えることを知って購入
してしまいました。

私の運動、ダイエットの再開は此処から
始まる予定でした。(≧∇≦)
しかし、うちの旦那さんが仕事帰り、
密かに私が運動で痩せようと決意したの
を知ってか知らずか? ポンと私のいる
部屋にある一冊の本を置いて、無言で
別部屋へ去って?行きました。笑。



この本が置かれるまで、ちぃさんの存在を
全く知りませんでしたが……。
インスタやってんだ!その日の内に
彼女のインスタグラムを見ると何やら
凄い実験をされておりました。
せっかく痩せて綺麗なスタイルになって
いるのに……。二週間、台所が使えない状
況を利用して、その間、好きなものを食
べて運動しないと、どうなるか!?(^^;
二週間の間に、ちぃさんの身体はポヨポ
ヨなお腹へと変わっていきました。

私が運動を再開したのは先月末頃。
ちぃさんの実験が終わって、再び筋トレ
再開したのは今月の3日から……。
インスタ見ているうちに、次第に、
これを見た人は〇〇、20回。やらない
と何かが起こるかも?
ちぃさんの動画の仕掛けが面白く、
ラジオ体操始め、レッグレイズ、
ブリッジ、スクワット……。何かしら
毎日運動しております。

体重は約1kgしか減ってないし、
体脂肪も少ししか減っておりませぬ
が、とにかく続ける事を目標にボディ
を絞っていければと思っております!


結構、ハードです。一昨日、初めて
だるめすさんのやってみました。
「多分、どちらかが、ちぃさん」
笑えるし楽しんで出来そう。かなりの
汗も掻いたけど……。
所々、怪しい動きになってしまいますが、
頑張ろうと思います!(≧∇≦)

ではでは、またね🎵

2月の最初の週だったか?
2週めだったか?
ハッキリはしていないが、
週半ば辺りから異変を感じてた!

自分が勤務している職場は
ホームセンターなのだが……。
お客様の箱マスクの大量買いが
始まったり、トイレットペーパー
18ロール、一パックが6セット
入っている大きな包みの塊をご夫
婦で2セット買われる(18ロールを
12セット)お客様達が多い。
次第に数量限定の販売へと切り替
わって行くのだが、何処か異常だ!
お客様の流れが……。

そういえば新型ウイルスが中国で
発生して武漢では大変な事になって
いたなと……。

マスクのまとめ買いが多い時期に、
お一人様2セットまで!という時に
は何となく、その様子に圧倒されて
いたけど、いよいよ、お一人様1セッ
トにと翌日切り替わったとき、まだ
家には12月末に買っていた箱マスクの
在庫が残っていたけど(花粉症&一昨年
の暮れにインフルエンザに掛かっていた
ので60枚入りを2箱買っていたのだ。
そのうちの一箱が無くなる寸前)
危機感を覚えて、仕事終わりに一箱
買って帰っていった! 
翌日からマスクは完売状態で、いつ?
店に入ってくるか? 分からない状態
となった! ギリギリセーフで家のマス
クのストックは暫くは持つ感じとなっ
た。しかし、それ以降、お客様はアル
コール消毒液、アルコール除菌、
カップ麺、ペットシーツ、オムツ
様々なモノを大量購入していき、
お店にある商品は徐々に限定商品が
増えて行った!

トイレットペーパーも幸い棚から
無くなる前日、家の在庫も少なく
なってきていたので、危機感を覚
えて1セット自転車に積んで帰宅
したのだ!テレビのニュースや
ネットで初めて、紙類が無くなる
というデマが流れている事を知った!

連日のお客様の押し寄せてくる波は
ちょっと怖いものがある。
目の色変えて、何かを物色するよう
な? 土日家族総出で限定商品。お一
人様一点限りや二点限りの商品に群がる。
毎日、いつ?入ってくるんだ?と
マスクの問い合わせも殺到。

流石にお客様の押し寄せてくる波の
ような状況は夢にまで出てきて、
「大変申し訳ありません、入荷未定
でいつ?入ってくるかは分かりません」
謝ってる姿でハタと目覚める事もあった!

ええぃ!マスクが入りづらいのであれば、
自分で作っちゃえ!

家には、とりあえず在庫はあるが
あまりのお客様の対応に自作のマスク
付けていけば、この手がありますよ!
とアピールも出来る!(o^-^o)

それからマスクの試作品作りが始
まったのでした!










立体マスクにポケットを付けてみたり、
プリーツマスク作って、何とかポケット
も付けられないか?とか……。
ポケットに拘ったのはフィルターが
入れられるタイプにしたかった!
不織布やキッチンペーパーを折り畳ん
で入れられれば、少しは花粉も免れる!
新型のウイルスには、あまり効き目は
無いとも言われていた。しかし、飛沫
感染とかには少なくとも自分が咳やく
しゃみで口から出たものは完全では無
いとしても抑えられる!
エチケットとしても!

国から支給されるマスクは、税金の
無駄遣いとも言われているけれど、
その分、販売されるマスクが医療機
関や本当に必要とされる人達の手に
渡ってくれれば、その対策も個人的に
はいいと思ってる。
しかし、既に配られた所のマスクを
見るとかなり小さいのかな!
安部さんみたいに鼻を覆うと顎がはみ
出る。小さ過ぎ。子供や小さな顔の人
しか使えないのでは? (ーー;)

今、店では少しずつマスクの入荷も
不定期ではあるけれど入るときは
入ってきます。。こちらもゲリラ
販売形式で曜日も時間もマチマチで
きちんとお客様を誘導した上で一人
ひとり手渡しで売っているのだが……。
僅か数分で完売状態になる。
たまたま居合わせたお客様は慌てて、
その列に並ぶのだが……。
3密が叫ばれている中、沢山の人達が
押し寄せてくる!
感染のリスクだって高くなりそうで、
ヒヤヒヤ。

やっと全国に緊急事態宣言、自粛要請
が発表されました! 首都圏から流れて
くる方も多く、懸念していた事もあり
やっとこっちにも自粛要請来たかという
感じです! 
店なりに、それぞれに対策もして
おりますが、それでも相変わらず家族
連れや仲良しグループでの買い物も多い
です! 

今は何処にいても、いつ? 感染しても
おかしくない状態です!
最小限の人数で、ソーシャルディス
タンス。間隔を開けて並んで欲しい
です。なるべく空いてる所へ……。

自分が感染者になって、誰かにうつす
かもしれない? 逆にうつされるかも
と思うと疑心暗鬼になりそうですね!
レジにいると人との距離感が難しく、
結構悩みます!

うーん!かなり纏まりがなく、だらだら
と書き込んでしまいましたが、一日も早く
薬が出回って、コロナ騒動が落ち着き、
重傷者や亡くなられる方達が増えません
よう祈るばかりです!

最後に少しでも何か役に立てる事が
出来ないかと考えている日々……。
一部の人しか知らせていないけど、
一人勝手にシークレットプロジェクト
開始しようかなぁと目論んでる今日こ
の頃です!

騒動の渦中に巻き込まれてるのは、
すべての業種も同じですね!
この先どうなるのか? 
不安も多々ありますが、何とか
乗りきって行けますように!
一日も早く、この事態が終息の
帰路を辿っていきますように!

不定期更新で済み
ませぬ!m(__)m





2020年あなたの運勢は...

Amebaおみくじを引く右矢印

運勢アップの本もチェック右矢印


あけまして、おめでとうございます🎵

本年も宜しくお願い致します!m(__)m


だいぶ、記事をサボっておりましたが

元気ですよ🎵 昨年はメルカリ初デビューを

果たしたり、色々な人にハンドメイド

作品をプレゼントしたり。サプライズで

贈ったプレゼントで、ちょっぴり幸せな

気分を味わいながら年を越すことが出来

ました!たまには良いですね🎵

今年は確かに御籤通りに可愛いが溢れ出し

そうな年かもしれないなぁ。(o^-^o)

去年の暮れ頃から、ハンドメイド方面は

テディベアを作りまくっておりました。

既製品の型紙からなので、こちらを売り物

にすることは出来ませんが楽しかったです!









作る子達、皆んな顔が違うけど!(^^;

タオルベアだったり、ボアベアだったり。

まだまだ理想の顔にはなっておりませんが、

今年もハンドメイドの技術を高めて

いけたらと思います!











順不同に並べちゃったけど、何処の神社も

初詣で賑わっておりました!(o^-^o)





千葉からの帰りに寄った、ラーメン屋さんの

名前が「こっこ屋」。鶏白湯ラーメンの美味

しいお店でしたが、名前を見てると親近感が

沸いてくるような……。


コッコちゃん、勿論、🐓のこっこなんで!


のんびり更新ですがまた宜しくお願いします!

パソコンから写真を取り込む事が不便になり、

スマホにて投稿なり。


文字の羅列や改行がどんな風になるか?

怪しいですが、取り敢えず入力投稿して

みます。読みづらかったらごめんなさい。

m(__)m