昨日の春の嵐からの今朝の海は、空気がいつもよりも澄んでおりました。
ハーバーランドに停泊している遊覧船のなかでは、そのさりげない品格と、ちょっと懐かしい感じのある、このロイヤルプリンセス号が好きです。しかし船は一月の舞鶴→苫小牧東で気絶して以来、今年はもういいかな。
筋トレのユーチューブを見るのに、ほんの少しだけハマっている。
通販でヨガマットを購入し、絶対効く腕立て、とかのユーチューブ番組を見て、ほほほう、と唸っている。
芸人のなかやまきんに君は、とても説明がうまい。
とぼけた風味の彼だが、頭脳の回転は相当早そうだ。ただ、たまに挟んでくる笑いの要素が私には余計だが、しかしそれは彼の本分なのだから仕方ない。
シルクドソレイユ出身の山崎さんの番組は、一緒にやってくれる形式なのですごくわかりやすい。とにかくなにをやってもフォームが美しい。
歯をホワイトニングしているので、缶コーヒー(脂肪燃焼に有効)はストローで飲む、という潔癖さにしびれる。
ただ、トレーニング中のあの音楽、なんというか、ティップネスとかのエアロビクラスとかでかかっているあれが、どうも気になる。なんかうるさいのである。
それなら何が良いのか、というと、わたしならこれだ。
ああしびれる。
先日何かの記事で、いまや筋肉といえばの武田真治さんのインタビューを読んだ。
細かい内容は覚えていないが、なんでも筋トレで解消しようとすることをやめたという。
ときには安易に解消せずにくよくよ悩むことも、人として必要、というような記事だっけ。
バランスよなあ、とおもう。私のような気が小さくすぐに落ち込んだり舞い上がったりするタイプは、なにかしら体を動かしておくほうが良い。
まあいいか。とりあえずヨガマット敷いて幅の狭い腕立てを軽くやって寝ます。もうすぐ9時だし。
スケジュール更新しました。
各所にて皆様のお越しをお待ちしております。
3月21日(月祝) music cafe mellowtone
(大阪市東淀川区下新庄４丁目２０−２０)
「OZIMA trio」
生島OZIMA佳明gt
三原脩wb
黄 啓傑tp
18:00open
18:30start(2set)
Music charge ¥2,500
Tel:06-4862-5024
3月25日(金)トラゲット
(東京都杉並区高円寺北3-22-7 プラザ高円寺2F)
choro'n'pow
和田充弘 tb
松永敦 tuba
見谷聡一 pandeiro
黄 啓傑 tp
開場/開演 19:00/19:30
charge ¥2.500
TEL:03-5356-8862
3月26日(土)ワンダーウォール
(神奈川県横浜市港北区日吉2-6-6
日吉壱番館B1F)
北原雅彦(tb)DUO
黄啓傑(tp)
開場 17:30
1st SET : 18:30~
2nd SET : 19:35~
MC : 4,000円
TEL 045-595-9967（15:00 〜 18:30）
4月15日(金)
矢野絢子配信ライブ
アルバム巡り「blue」より
w/矢野絢子vo pf
島崎史香vln
黄 啓傑 tp
https://yanojunko.net/
4月21日(木)浅草HUB
(浅草1-12-2)
ブルームーンカルテット
開場 18:00/開演 19:00
料金 ￥3,300
問：浅草 HUB 080-3465-2449（若松）
4月22日(金)ガールトーク
(茨城県水戸市白梅1-7-6 2F)
ブルームーンカルテット
17:45開場/18:45開演
charge¥4000+2オーダー
www.girltalk.co.jp
029-225-0050 (18:30～)
4月27日(水)甲子園口caravan
(兵庫県西宮市甲子園口北町１-22)
三原修bs
三原和子pf
黄 啓傑tp
0798-62-3332 (営業時間 19:30～24:30)
5月4日 (水・祝)シアタージャジー
(神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ303)
中村恵介tp
黄 啓傑 tp
竹下清志 pf
開場/開演
19:00/19:30
チャージ¥3.000
ドリンク別途
TEL 078-332-0038(20時～23時)
メール予約mail:info@theater-jazzy.com
5月5日(木)jazz in GRETSCH
トランペットお遍路
tba
5月11日(水)清荒神FLAT
(兵庫県宝塚市清荒神3-14-16)
黄金ズ
w/キンジョウマサ樹
+生島大輔バンドネオン
黄 啓傑tp vo
O.A トミーブギー
開場/開演 18:30/19:00
charge ¥2.500
TEL 090-1148-4217
5月12日(木)釜晴れ
(大阪市西成区萩之茶屋2-7-5)
『黄金の調べ』
～キンジョウマサ樹meets釜晴れ～
w/キンジョウマサ樹(Vo.Gt)
+生島大輔バンドネオン
黄 啓傑tp vo
OA：あうんさん・すうじぃ(Vo.Banj)
キチュウ(Vo.Gt)
OPEN18:00/START19:00
予約￥2500 当日￥3000
大阪市西成区萩之茶屋2-7-5
マンションマンデー1F西側
予約・問合→080-1438-2702(釜晴れ)
5月17日(火)ロイヤルホース
ザ スケルトンズ
Monky sx
竹下清志 pf
中嶋明彦 bs
石川潤二 ds
黄 啓傑 tp
5月23日(月)Mクアトロ
w/高尾典江 vo gt
山田やーそ裕 7弦ギター
黄 啓傑 tp