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2016-05-29 23:59:00

O3PG:奥多摩3ピークスぐるり

テーマ:トレイルラン 山行/練習

何でも略せば良いって訳じゃありませんが、O3PG
奥多摩 3 ピークス ぐるり

古くから走っているトレイルランナーならご存知かもしれませんが、
奥多摩3ピークスというプライベート企画がございまして。
今回、青梅トレラン部でイベント企画して行って来ました。

注:
"ぐるり"に拘りたかったのと、よりドM化する為、
スタート地点は奥多摩駅にしています。
あと、六ツ石山は経由せず、シンプルに水根沢を降りています。


奥多摩3大急登(諸説有り)の内、2つをコース内にレイアウトされた
このコース、超ドMなコースだとは知っていたのですが…

.
奥多摩駅を6:50頃スタート。
まだ元気な4人w。

.

3大急登の1つ大休場尾根をイッキ登り。
まだまだ序盤なので、元気いっぱい。


日向沢ノ峰からはOTKで通った蕎麦粒、一杯水まで。
ヨコスズ尾根をイッキに下ります。
1P終了で、自販機エイド。


.

そこから、地獄の稲村岩尾根。
ココは誰もが認める奥多摩最高の急登。
同行のKさんが登り筋痛を発症。

2ピーク目山頂、鷹ノ巣山到着。


.
遠くにそびえる3P目の御前山を見て、何を思う…

.
それにしても、緑が奇麗でいい天気でした。

.

滑落注意な水根沢林道を下り第二エイド、奥多摩湖着。
元気なふり写真

.

3P目の大ブナ尾根序盤、登り筋を痛めていたKさんが限界に近く、
15分以上の大休止を取るも、山行中断、下山を決意。
残された3人で、フラフラになりながら御前山。


.

逆に、下り筋を疲労したSさんを先頭に、シャリバテ気味の
Aっ君と大ダワへ。珍しく私は若干の眠気のみw(勿論、疲れてるケド。

傷病者を観察する青鬼w。


.

鋸尾根をイッキに下り、最後のロードで離脱したKさんと合流。
ウィニングロードを奥多摩駅までご一緒する。
フィニーッシュ。


garminでの累積標高は、ハセツネと同じくらいの4800m、
行程が48km弱(ハセツネは71.5km)なので
どれだけ厳しいかは解って頂けるかと。

ルート検索サイトによっては、累積標高5000mを
超える事もあったこのO3PG…。
ドMな方は是非。
私は、ドSなので、もうしませんw。

 

 

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2016-05-28 12:17:43

倒れ込む姿だけは同じ

テーマ:トレイルラン 山行/練習
青梅トレラン部名物のYDV。

募集時からユルユル詐欺無しのガチマッチ。
上は先日の良治君、下は今朝の私w。

タイム的に、もの凄~~い差があるのは当然ですが、
鈍足なりに完全燃焼。
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2016-05-28 01:35:46

苺チョコファウンテン

テーマ:グルメ

始めて見たっ!
いちごチョコレートファウンテン…!


ふっ、子供だましな。

mgmg…
んまいっ!

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2016-05-27 00:00:00

卵焼き味

テーマ:雑記

自称グルメなので、
こういったフザケタ物は
食べたことありません。

 

結論:砂糖入れ過ぎた卵焼はカスタードの味がする(爆


それにしてもUHA味覚糖、もの凄い戦略だなw

 

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2016-05-21 23:59:00

GNQ 201605

テーマ:トレイルラン 山行/練習

昨日はデブ練。あ、いや、二部練。

XCESSでやってたイベントを嘔吐部でリニューアル。

イベント内容は"保母さんと坊さん"の違いを探すゲームです…。
喉から血の味がするような強負荷イベントの後は、
ナイトランでダウンジョグ。

.

〆は、身体に超染み渡る塩ラーメン。

ばぶさまに紹介してもらった河辺にオープンした
麺や 龍世ってラーメン屋。
疲れた身体にホタテ塩が染み込む…。
ヤバい美味しさでした。

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2016-05-21 22:15:35

偶然

テーマ:バイクトライアル

偶然とは恐ろしいもので…
数日前、ビルダーのナオくんblogで見た
憧れの車両に、近所の駅前で偶然遭遇。


オーナーさんともお話しさせて頂きました。

CZAR 24
カッコ良すぎる…

また散財コースか?なのかっ!

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2016-05-21 08:12:38

"緩い"の意味

テーマ:トレイルラン 山行/練習

青梅トレラン部 朝練。

集合時間に、安定の誰も居なさっぷりw。

.
その後は、招集した良治君の本当にユルいトレーニング。
本当にユルいトレーニング。本当に緩い。

.

ところで、"緩い"って、どういう意味だっけか?

あ、4番、5番に注目ね。
.

先生っ、意味が違ってまーす。

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2016-05-18 23:26:02

この時間から…

テーマ:グルメ

午前零時を前に、いったい何なんだちみは?
IMG_1810.JPG

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2016-05-15 00:00:00

普通救命講習

テーマ:バカなのですね・・・

今日も奴と深~いkissを…


3年の期限が切れたので、再受講。
皆さんも救命講習、絶対に受けた方が良いですよ。

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2016-05-14 23:59:59

OTK反省会

テーマ:トレイルラン 雑記

OTK反省会で、久々の羽村へ。

IMG_1811.JPG

反省する事なんて、何も無いっ…いや、多々あるww。

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ヘルシーなビュッフェスタイルですが…

IMG_1812.JPG

どこぞで食べられなかった腹いせか、この後カレーを食べまくりました。
.
今日も元気過ぎるカトリーヌww。

IMG_1813.JPG

.
最後にパチり。
IMG_1816.JPG
とても楽しい会でしたね。

 

 

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