みなさんこんばんわ
35歳独身のメタぼんです
本日で禁煙生活4日目です
いままで20歳からタバコを吸い始め
25歳ほどからは一日3箱
マルボロメンソールライトを吸い続け10年間
30歳の時入院して21日間
34歳の時禁煙で14日間
それ以外は雨の日も晴れの日も
1日3箱吸い続けておりました
ただいま禁煙生活4日目
いまのところ順調です
みなさんこんばんわ
35歳独身のメタぼんです
本日で禁煙生活4日目です
いままで20歳からタバコを吸い始め
25歳ほどからは一日3箱
マルボロメンソールライトを吸い続け10年間
30歳の時入院して21日間
34歳の時禁煙で14日間
それ以外は雨の日も晴れの日も
1日3箱吸い続けておりました
ただいま禁煙生活4日目
いまのところ順調です
ただいま禁煙4日目・・・
みなさまお久しぶりです
35歳のメタぼんです
2月よりブログの方もダイエットの方も休んでおりました・。・・・・
体重の方はそれ以来計ってもいません
もう春なのに・・・・
WBC優勝に何かを気付かされ
勇気をもらい
新たなチャレンジをしようと思った意志薄弱者の私
とりあえず・・・
ダイエットをするには運動が必要
運動する前に動ける体を取り戻そう
そのためにはまず禁煙をしよう
そう思い1日3箱60本ペースの超ヘビースモーキングから脱却しようと決意いたしました
ただいますでに禁煙4日目
正確な時間でいえば
約70時間ほど禁煙中です
今後このブログで禁煙報告を毎日継続していこうと思います
禁煙達成できるまで毎日報告いたします
達成でき次第ダイエットブログに戻します
禁煙挫折しましたらもう更新しませんのであしからず
ではよろしくお願いいたします