「グランディング」ができているというのは、「地に足がついた」状態を指して言います。
「グランディング」できている人は、安定していて、何事にもぶれません。
なので、誰もが「グランディング」できていることが、大切です。
「グランディング」することは、私自身、いつも自分に意識させています。
どうしたら、「グランディング」ができ、地に足のついた状態になっていられるのでしょうか？
簡単な方法としては、歩いたり、土いじりをしたり、自然と触れ合ったりすることです。
それから、自分のエネルギーが、地球の中心とつながっているとイメージすることも良い方法です。
それでは、なぜ「グランディング」ができていると、安定しぶれないで生きることができるのでしょうか・
地球とつながりを持つことによって、私たちの抱える、不安、恐れ、緊張、動揺、痛みなど、浄化したいエネルギーを地球に送ることができます。
そうすることで、私たちの抱える不必要なエネルギーや苦痛を解消するお手伝いをしてもらえるからです。
特に、瞑想をしたり、宇宙を意識したり、エネルギーワークやヒーリングを行うときには、この「グランディング」することは、より重要になります。
瞑想や宇宙を意識したりすると、どうしても私たちのエネルギーが上にあがってしまいます。
「グランディング」が、しっかりなされていないと、瞑想の後ふわふわしたり、酔ったような感覚、または、頭痛がしたりしてしまいます。
そういう状態は、とても危険で、自分が他のエネルギーの影響を受け、自分を生きられなくなったりします。
また、肉体とエネルギー体がずれて、他のエネルギーに憑依される事態に陥りやすくなってしまうのです。
その一例として、自分が自分でないような感覚があるときは、要注意です。
どんなに優れたヒーラーさんやセラピストさんでも、この「グランディング」を怠ると、具合が悪くなってしまいます。
「グランディング」することは、最も基本的で重要なことですが、あまりにあたりまえすぎて、うっかり忘れてしまっていることが多いように思います。
地球とつながるイメージがピンとこない方もおられるでしょう。実際に歩いたり自然と触れ合う機会をもつことが難しいこともあるでしょう。
レイキでは、２ndで学ぶ第１シンボルを活用して、しっかり「グランディング」することができます。
また、カルナレイキでは、4つめのシンボルを活用して、さらに「グランディング」を強化することができます。
以前、ある精神科医のワークショップに参加した時です。 一緒に参加した友人がメニエール症状（激しいめまい・ふらつき・吐き気）をおこしたので、シンボルを活用して症状を回復させました。
レイキを学んでいて良かったと思った瞬間の一つでした。
レイキのシンボルとマントラを使う意味は、「確実にできる」と、言うことです。
これは、私にとって、とても便利であり、頼もしいものです。
人生を思い通りに生きている人は、きっと「グランディング」が、しっかりできているはずです。
最後にもう一度、皆さんは「グランディング」が、できていますか？
