どうも～荒川です。
減量が進みませんね～
そういえば一人暮らしを始めて1カ月がたちました
慣れてはきましたが、帰ったら一人って
寂しいですね
ご飯も簡単なものしか食べていないので
飽きてきました
そこで皆さん、こんな孤独な僕に、簡単で美味しく高たんぱくでヘルシーな料理を教えてください
やはり身体作りは食事も非常に大切になります
身体を変えたかったらしっかりトレーニングをして、目的別にしっかりとした食事を心がけましょう
オズでは適切なトレーニング、食事指導を
提供いたします
気になる方はいつでもＴＥＬお待ちしております
