皆様こんにちは！松本です
本日はここ最近では暖かくなりましたね
しかしまだまだ乾燥する季節は続きますので
風邪には十分に気を付けていきましょう
本日は加圧トレーニングに関してお話させていただきます。
加圧トレーニングは通常のトレーニングに比べ
短時間・低負荷で行う事ができます
なので、関節に負担がかかりにくく
年配の方・女性の方にも大変オススメのトレーニングです
いつでも見学できるので是非
大宮にお越しの際はOz大宮店にお立ち寄り下さい(^-^)
現在、大宮店ではキャンペーンを行っております
入会金¥21600⇒¥0
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皆様のお越しをお待ちしております
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