こんばんは！
大宮店の工藤です(^O^)/
寒い日が続いていますが、
体調は大丈夫ですか
私も加圧トレーニングを
体験してみたんですが、
新陳代謝が良くなったのか
夜中に汗をかいて起きてしまいます
加圧をすることで
血流が良くなったんだな～と
体感しました
嬉しくてトレーニングが
楽しくなってきました
OｚのホームページのTOPに
筋肉を鍛えることで健康寿命を
延ばすご提案ということで
動画が載っているのをご存知ですか
いつまでも健康でいる為には
筋肉を鍛えることが重要なんです
筋肉を鍛えると言っても皆さん
大変だな～
という印象が
強いと思います。
しかし！！！
加圧は低負荷で更に短時間
効率良くトレーニングできます
見学だけでもOK('-^*)/
少しでも興味のある方
ご連絡お待ちしております
TEL：048-871-9700