久々のログイン

スマホ変えました👍

ログインできてよかった😂

そして、職場も変わりました🙋‍♂️

生まれ変わった気持ちでまたがんばります！！

アメリカでは9月は年度始め。

人生の目標や、短期の目標を明確にして、日々成長していきます😎👍

人生1回きり！

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/48254

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色々と考えさせられる記事です。

数年前から様々なコミュニティから様々な情報を集めていく中で、薄々わかってはいたところですが、改めて真剣に人生を考えて進めていかないといけないなと思いました。

ただ時代に流されて生きていくことすらできなくなるかもしれませんね。。。

人生って楽しむためにまずは健康が大事です。

そして、時間とお金が必要です。

ただ、職場と家の往復で人生終わったらつまんなくないですか？？

何のために生きてるんだろってなりませんか？？

僕はそんな人生嫌です。

一回きりの人生、思いっきりやりたい事やって、失敗するかもしれないチャレンジもして、知らない事をいっぱい知って終わりたいです。

ただ生きていくためだけに働いて、会社の奴隷みたいな人生は嫌です。

そんな人生を避けるために、生きていく術を身につけなければいけません！

僕はハッピーな人生にするために今努力します！！

みんな真剣に考えましょー💦

成長

成長のステージを超えるには | アンソニーロビンズ「直伝」トレーナー池田貴将ブログ
https://ameblo.jp/ikedatakamasa/entry-12538423085.html

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素晴らしい記事です。

池田さんの著書いっぱい読んでますが、なんとなくわかりそうでわからない部分をしっかりロジカルに言語化してくださって、腑に落ちやすいです🙆‍♀️

今回のブログも『わかる〜』って頷きました！

ぜひご一読あれ

久々

台風19号で被災された方々の1秒でも早い復旧復興をお祈りしております。。。

さて、そんな大変な最中、久々にBSでの測定へ。もちろん付き添いで🙋笑

一番の目的は乳酸とHRの関係を調べたいんですよ💡

それがフィジカルをアップさせる近道への入り口なので。

…でも、いまだにHRが200を基準に止められる💧💧💧

いつまで昭和の知識でやってるんですか😭

せっかくいい測定の設備があるのにもったいないなーと思うわけです。だから俺ら的にはここに来る意味もあんまりないので、しばらく来てなかったわけです。ランニングでの測定だってのもありましたが。

んで、今回はいつものD大のトレッドミルが故障してしまい、仕方なくという感じなんです。

いい加減アップデートしていきましょーよ😅

人生常に勉強です🙋

もちろん僕もしっかり勉強していきまーす！

なぜ？

https://pin.it/guofbty5ohtyqv

健康マニアのカタギリです。

日本は相変わらずガンが死亡率NO1。右肩上がりでございます。 国として早く対策してくださーい😓

さて、ガンの対応ですが、正しい情報が日本では闇に包まれていて、患者さんがビジネスの材料になってる感じがします。(←あくまで個人の感想です)

欧米ではガンは治る病気となってます。

日本は？？？

右肩上がり？？？

何で？？？

とりあえず、自分は予防医学の知識はつけといた方がいいのかなと思ってます。

大事な人や自分の身は、自分で守らないといけないですねぇ😓