健康おたく・・・？？

　　この前のキャンプの時に　

　　実はこんな事しておりました。。。



　

　　ぢゃぁぁぁん





　　　

　

　よもぎの葉です

　　

　ん？？　

　

　ニャニャ吉、餅でも作るの？？って

　

　

　いやいや、実はこれで

　お茶を作るんですよ～

　しっかりよもぎを洗って・・・

　カラカラになるまで日干しをして・・・

　　　弱火でじんわりと炒ります。

　ティーパックに詰めて　出来上がりぃぃ　

　　某サイトより抜粋　　↓↓↓

ヨモギの葉には、ビタミンA、ビタミンB1・B2・Cをはじめ、

　鉄分やカルシウム、リンなどが豊富で

　万能といえるほど効果が豊富。

肩こり、腰痛、リウマチ、冷え性改善、貧血解消、

血液浄化作用、新陳代謝促進、糖尿病・心臓病

ガンの予防、美肌効果、育毛効果、アトピー性皮膚炎に

　

　なんだか読んでいるだけでも

　健康になってきたよぅな気が・・・ｗ

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ヾ(;´▽｀A``　ｵｲｵｲ

  スギ菜も採ってきたから　スギ菜茶も作ってみます　　



　
　　　当分お茶の葉買わなくてもよさそう・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　(｡･ｗ･｡ ) ﾌﾟﾌﾟｯ