子育てが辛い、孤独なママへ

子育てが辛い、孤独なママへ

子育てって、辛いこと、大変なことたくさんありますよね?でも、周りの環境や性格、そんなことで孤独になって、誰にも相談できず一人で悩む…ママさんがそこから抜け出す方法をまとめています。

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ブリスベン在住、

 

子育てカウンセラーの

 

スモーリーあずさです口笛

 

 

子育てが辛くて、孤独、逃げ出したい・・・そんなママが笑顔と自信を取り戻す!

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明日から令和、ってことで

 

日本は盛り上がっているのでしょうね。

 

 

オーストラリアは、

 

いたって普通、、、な毎日。

 

 

 

 

 

 

さて、

 

子育てって辛いこともたくさんあるのですが、

 

1歳児を育てるママさんにとって、

 

いったん育児が辛いと思い始めると、

 

その思いから抜け出すのは難しくなってしまうことがあります。

 

 

 

 

結局、どの年代にも、

 

子どもの成長には、

 

それなりの課題があって、

 

ママさんはその時、その時、

 

苦しい時期を乗り越えていかないと

 

いけないとも言えるんですが、

 

特に1歳児って難しい!

 

 

 

 

なんでかっていうと、

 

ママさんも、ママになってたった1年。

 

 

 

 

そこから、

 

離乳食やら

 

トイレトレーニングやら

 

歩きだして危ないやら、

 

怪我するやら、

 

もう、意味不明な行動をするんですもん。

 

 

 

やったことないし、

 

誰もこんなに大変だって教えてくれなかったし。。。

 

 

 

 

それで、うまくいかなくて

 

なんとかちゃんとやろうとして、

 

子どもをきちんと育てなきゃと思って、

 

○○さんちの子に追いつかなきゃって思って、

 

マジメなママさんほど、、、

 

 

 

 

 

 

もう一度言います。

 

 

 

 

 

 

マジメなママさんほど、

 

辛くて苦しくなってくる。

 

 

 

 

 

 

え?

 

 

 

マジメじゃないって?

 

 

いやいや、まじめです。

 

 

ちゃんとしてます。

 

 

 

 

 

そうじゃなきゃ、とっくに

 

誰か代わりにやってもらったり、

 

保育園に預けたり、

 

まいっか、ってなっちゃったりしています。

 

 

 

 

 

 

よくわかるんです。

 

 

 

 

 

私もそうだったから。。。

 

 

 

 

 

 

 

私は、子どもができるまで、

 

できるだけ人に迷惑をかけないように、

 

誰にも頼らないように、

 

がんばって生きてきました。

 

 

 

 

 

 

でもね、

 

一人目を妊娠してから、

 

もう、頼らずに生きられない時がでてきました。

 

 

 

 

 

それでも、

 

やっぱり、一人でできなきゃいいママじゃない気がして、

 

ダメなママになりたくなくて、

 

ダメなママって言われたくなくて、

 

ムリしてがんばってきました。

 

 

 

 

 

 

そしたらね、

 

途中で苦しくなって、

 

ベッドから起き上がれなくなってしまいました(>_<)

 

 

 

 

できない自分がすごくダメな気がして、

 

やれない自分が価値がない気がして、

 

なんでもできるようになろうとして、

 

なんでも一人でやろうとして、

 

なんでもわかろうとして、

 

バタンキュー(古い??)

 

 

 

まじめすぎたんです。

 

 

自分の評価とはウラハラに・・・

 

 

 

 

 

 

それでね、

 

今思うのは、

 

あなたにも、私にも、どんなママさんにも、

 

 

 

 

 

できない、やれない、わからない

 

 

 

 

 

ことってあっていいんだなってこと。

 

 

 

ましてや、人として完璧でもないのに、

 

ママさん1年目で完璧を目指すのが、

 

無理がある。

 

 

 

相手の1歳児は手ごわいですよ?

 

 

 

子どもは大人がコントロールなんかできないですよ?

 

 

 

 

だから、

 

できない時は、できないって言っていい。

 

 

わからない時はわからないって言っていい。

 

 

やれないときはやらなくていい。

 

 

 

 

 

 

そう思っていていください。

 

 

 

 

 

 

近所に子育て広場とか、

 

ママの憩いの場とかあったら

 

行ってみるのもいいですよ。

 

 

 

元園長先生とか、

 

子育てのベテランさんとか、

 

相談にのってくれますから。

 

 

 

そういうの、苦手って言うんだったら、

 

できなくていい、

 

わからなくていい、

 

やれなくていい、

 

って、自分に言い聞かせて、

 

これで、いいんだ、

 

しょうがないんだ。

 

 

 

 

って、思っていてください。

 

 

 

 

ダメなママでも、

 

子どもはあなたが大すきです。

 

 

 

ダメなママでも、

 

あなたの価値はなんら変わらないのです。

 

 

 

 

1歳児の子育ては、

 

確かに厳しい。

 

 

 

でも、そこ、軽い気持ちで

 

乗り越えれば、

 

子どもはどんどん成長していきますからね。

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます♪

 

子育て楽しく行きましょう!!