1日の食生活.消費カロリー | .
便利アプリ((*゚∀゚))♥️
記入してくれるから((´∀`))
家計簿もiPhoneでしようかなー(°_°)
食べたもの.運動は全部記入して
管理してます(・∀・)
ゼロコーラで満腹にする(゚∀゚)
ダイエットは辛い。
私の場合ストイックにやりすぎ
なんですが…短期ダイエットが
向いてるのでストイックにしてます♥️
しないとき全くしなくて食べてます。
早く痩せてきちんとした食生活
したいので我慢。(*`・з・´)
ダイエット食も考えたり、
正しい食生活を考えたり
いまはレシピの研究中(゚∀゚)