スタンフォードの自分を変える教室

話題の本買ってみました。
まだ第一章しか読んでませんが、
この本いいかもしれません。

なんだか怠け心改善できそうです。
少しのことかもしれません。
誘惑に負ける瞬間、大事なことを思い出せるかどうか。
日々、何時でも、その選択の時、
私たちの意志の強さは試されてるんですね。