体重、急増中。

なんだか、お腹周りがキツイ。
顔のアゴ周りもゆるーくなってきたかなぁ～
と思っていましたが、乗らず乗らずにいた体重計。
ちょっと乗ってみたところ、予想通りしっかり肥えていました。
なんと久しぶりの65キロ台。
1ヶ月ぐらいで4キロぐらい太りました。
特に何ってわけでもありませんが、ちょっとやせます。

ビール飲みません。
寝る直前に、ゴハンとかパン食べません。
おやつ、食べません。
運動、します。
体重計乗ります

がんばります。