球技に必要な発達！

ボールを投げる等球技には肩関節外旋可動域はとても重要になります！

幼少期からボール遊び等投げるなどを行う事で上腕骨頭の外捻角が増大し、投げるなど球技に必要な外旋可動域をつくるという論文があります！

幼少期からボール遊び等の肩を動かす色んな運動をすることは大切ですね！

専門用語もあったので少し分かりづらいと思いますが、写真の動きです

野球だけでなく、テニスのサーブやバトミントン、バレー等球技全部に必要な動きです！