梅雨らしく雨の１日になりそうです
『おやつ』
っていうものは、うちに家には置かないようにしています。
まあ、果物とミックスナッツくらいかなあ～
子供達は友達にびっくりされるそうですが、やっぱり家に余分にお菓子など置いておくと、口さみしくなるとついついつまむ…
ということになり、ご飯が食べられなくなると嫌なのです。
糖分、塩分、油も多すぎますしね…
ただ、最近お客様から教わって、寒天を作り置きすることが多くなりました。
粉寒天という便利なものもあるので、水に粉寒天を入れ、２分くらい混ぜながら沸騰させ、容器に移すだけで完成‼️
楽チン
トマト水煮缶を入れるときもあるし、
昨日は、売っている小豆の炊いたのを入れて固めました。
今回は、ちょっとお砂糖は入れることにして…
こんな感じです
適当に食べたいだけ取って食べます。
便秘にも良いし、ホント美味しい～
お試しください
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