去年の今頃は 今の体重に６kgほどプラスでした
去年の夏 母の一言でダイエットに精を出しました
汗をよくかく私に
「やっぱり太ってると汗のかきかたが違うね～」
この言葉で 暑い日もダラダラと汗を流しながらウォーキングをし 朝晩の体重測定
年末から 時々していた ロングブレス
何が効いたのか？
年明けには ６kg減
それから 今に至るまで 減る事もなければ増える事もない 維持状態
最近 電話で話した母
「年末からロングブレスしてるからか 去年のパンツが みんなゆるくて～ 通販でパンツ頼んだのに 大きくてみんな返品なの」
ふ～ん
それより小さいサイズがないらしい
ふ～ん
「そうなんだぁ～頑張ってるね～」と普通のトーンで答えたけど 内心 悔しい
年末に私がしているのを見て どうするの？と聞いてきたのですが ずっと続けてたのね
コツコツ続ける事が大切ですね…
先週からまた ロングブレスを始めました
今月末に 久しぶりに母に会う(GW以来)から、多少は痩せていたい
母娘といえども 女同士
ライバル心を持ってるのは 私だけかもしれませんが母には いい刺激をもらいます
去年の夏 母の一言でダイエットに精を出しました
汗をよくかく私に
「やっぱり太ってると汗のかきかたが違うね～」
この言葉で 暑い日もダラダラと汗を流しながらウォーキングをし 朝晩の体重測定
年末から 時々していた ロングブレス
何が効いたのか？
年明けには ６kg減
それから 今に至るまで 減る事もなければ増える事もない 維持状態
最近 電話で話した母
「年末からロングブレスしてるからか 去年のパンツが みんなゆるくて～ 通販でパンツ頼んだのに 大きくてみんな返品なの」
ふ～ん
それより小さいサイズがないらしいふ～ん
「そうなんだぁ～頑張ってるね～」と普通のトーンで答えたけど 内心 悔しい
年末に私がしているのを見て どうするの？と聞いてきたのですが ずっと続けてたのね
コツコツ続ける事が大切ですね…
先週からまた ロングブレスを始めました
今月末に 久しぶりに母に会う(GW以来)から、多少は痩せていたい
母娘といえども 女同士
ライバル心を持ってるのは 私だけかもしれませんが
母には いい刺激をもらいます