淀川区スポーツ出前講座派遣

皆様、はじめまして
初投稿のRyOkoこと、石井良子です
バレエとジャズダンスの講師をさせていただいてます。

先日、、と言っても2週間前になりますが、
淀川区スポーツ出前講座のダンス講座の第一回を開催致しました

お邪魔しましたのは
大阪市立宮原小学校。

三年生の皆さん(119名☆)にお会いして来ました！



講座前、とにかく緊張を笑顔でごまかす私です。



講座前のご挨拶。
生徒の皆さんは、
とても積極的で私も燃えました✨

内容としては
ストレッチ&ウォームアップ10分
振り付け20分
ダンスタイム10分
クールダウン5分

の、トータル45分でした。

振り付けはオリジナルの物を用意。

約4分の曲を一曲丸々使っての

長いものでしたが、

ラストには全員、

踊ることが出来ました！

(見学のお子さんもいらっしゃいましたが、

座って腕だけでも動かしている姿に感動しました)

踊ることは特別な事ではなく、

誰しもが手軽に取り入れる事ができる

運動でもあると思います。

普段の生活では

運動量の少ないと伺っていたので、

「疲れた？？」とラストに子供さん達に聞いてみると

「全然ー！もっといけるー！！」

とみんな元気に応えてくれ、

これを機に、生活にどんどんダンスを

取り入れてねーとお伝えして来ました。

私自身も、

とても楽しい45分でした

次回の出前ダンス講座は

来週、岩井先生が担当されます

次はどんなレッスンになるか？！

岩井先生、またご報告お待ちしてまーす

RyOko