ステージ紹介⑦バランスボール「一般社団法人体力メンテナンス協会」

おはようございます！
今日は、なんだか冬空ですね。
寒くて布団からなかなか出たくない朝でした

さてさて、そんな朝もまずはステージ紹介からいっちゃいますよー！

今回ご紹介するのは
バランスボール
一般社団法人体力メンテナンス協会です！
●11：00～11：15●

江南、一宮、小牧、岩倉、広島などを拠点にインストラクターとしてだけでなく認定指導師養成講師として活躍されているSatokko 先生チームが登場！！

◆バランスボールは比較的関節に負担が少なく運動ができるので、運動経験ある方はもちろん、普段運動しない方やまだ関節が弱い子供～高齢の方まで幅広く楽しんでいただけます！
また産後のお母さん向けには『産後ケア』として、妊娠出産で負担のあったママの身体ケアや、赤ちゃんの寝かしつけ効果も抜群アイテムなのです！

姿勢改善、集中力アップ、体幹力アップ、自律神経ケアなども効果的です。ココロとカラダのメンテナンスを、一緒にしていきましょう☺

◆子供達には、姿勢改善や集中力アップとして
◆女性や主婦層には、シェイプアップやプチ不調改善など
◆男性には、体幹、筋トレアップ。ストレス発散に。
◆お年寄りには、日常生活を元気に過ごせるカラダ作りに。

ステージでは家でも簡単に出来ちゃうカラダケアのポイントや、ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙを使って皆さんと楽しくダンスをしたいです

御家族連れで楽しんでいただけるステージです。