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漢方アロマセラピーとは・・・
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漢方（東洋医学・中医学）を軸にホリステックにお一人おひとりに合わせたセラピーでアプローチします。
心とカラダに必要な精油、漢方薬や養生法のご提案、スピリット（霊魂）な観点からのお話もさせて頂いております。
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わたくし・・・
野菜ソムリエで～
八百屋のおかみです
私の好きな果物のひとつにさくらんぼ
があります。
小さくて～可愛いカタチも好きな理由
こんなに可憐なのは、
バラ科（サクラ属）に属しているからなのかな？
年に１度は、値段のことなど考えずにお腹いっぱいに食べています( ´艸｀)
先日も、主人が選んできてくれたたらふく頂きました
ご馳走様～です。
※便通を調える作用がある為、お腹の弱い方は、１日１０粒程度にして下さいね。
自己管理のもと、美味しく頂いて下さいませ～。
果物って体を冷やすと言われいますが、さくらんぼは体を温めてくれるそうです。
栄養素は、糖質、ビタミンA、ビタミンC、リン、カルシウム、カリウム、鉄分などが含まれる・・・
あんな小さな実の中にね～
利尿作用もありますので～
ムクミやすいこの時期にピッタリの果物ですね
風が吹いただけで痛いと言われる「痛風」の痛みにも効果的とか～
ビタミンも豊富なので、美肌効果も期待できますね
旬のものには、パワー（氣）がいっぱい
自然の恵みを頂いて元氣に過ごしましょう
今日も笑顔の１日を～～
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２０１２、４月号
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