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明日はいよいよ
乳がんの手術後1年健診
もうドキドキ状態で
毛穴から心臓が出そうに
なってきました・・・
結果が出るのは来週末なので
それまで毎日のレシピアップは
お休み頂きます
とても、レシピなんて
浮かばない
どこかにレシピ掲載頂いた～
なんて嬉しいニュースが
入った時は記事アップします
さてさて、今日のレシピはこちら
βグルカンは免疫力アップや
抗がん効果があるので
豊富に含まれているキノコを
食べる食べる
味噌汁の具にしたり
欠かさず毎日食べてます
今日はビタミンCや
βカロチンが摂れる
パプリカと一緒に
粒マスタード入りの
ドレッシングで和えて
あっという間に作れるので
あと1品欲しい時にオススメ
材料をカットして
ドレッシングを作って
和えたら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方は
こちらを見て下さいね
では、また明日
こちらも遊びに来て下さいね
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kitten遊び 吉田敦子
