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毎朝、人参甘酒スムージーを
飲んでいる私
それだけでもβカロチンと
免疫力アップ・腸内環境改善は
いいんでないの・・・なのに
豆乳も加えてゼラチンで固めて
ぷりんにしてしまいました
スイーツだってヘルシーに
体が喜ぶもの食べないとね
どうよ、ガン出れるものなら
出てみろ
カットした人参・豆乳・甘酒を
ミキサーにかけ
ふやかしたゼラチンと混ぜ
デザート型に流して
冷蔵庫で固めたら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方は
こちらを見て下さいね
米麹甘酒の作り方はこちら
では、また明日
こちらも遊びに来て下さいね
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kitten遊び 吉田敦子
